Çıtır Çıtır Nohut Krakerleri: Deneyin Mutlaka!

Merhaba sevgili mutfak tutkunları! Bugün sizlerle, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık yapacağız: Nohut krakerleri! İnanın, bir kez denedikten sonra vazgeçemeyeceksiniz. Üstelik, sadece 3 ana malzeme ile harikalar yaratacağız. İtalyan baharatlarının da verdiği o mis gibi kokuyla mutfağınız şenlenecek. Hadi bakalım, mutfağa davetlisiniz!

Admin Diyetisyen
· Güncellendi:
Henuz puan yok
Çıtır Çıtır Nohut Krakerleri: Deneyin Mutlaka!
Hazırlık
5 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Malzemeler 5 adet
  • 1 su bardağı kuru nohut (gece boyunca suda bekletilmiş)
  • 3/4-1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı İtalyan baharatları
  • 1-2 yemek kaşığı yağ
Hazırlanışı 8 adım
1

Nohutları bir gece önceden suda bekletmeye başlayın. Sabah olduğunda süzün ve hazır olun.

2

Yüksek hızlı bir blenderda, nohutları su ve tuz ile pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hamur çok koyu gelirse biraz daha su ekleyin.

3

Fırını 190°C'ye ısıtın ve tepsinizi yağlı kağıtla kaplayın.

4

Karışımı tepsiye dökün ve spatula ile yayın. İnce olması önemli ama çok da ince yapmayın, çünkü yanabilir.

5

Üzerine İtalyan baharatlarını serpiştirin ve 20 dakika pişirin.

6

Fırından çıkardıktan sonra, bir bıçak veya pizza kesici ile şekil verin.

7

Üzerine biraz yağ gezdirin ve tekrar fırına verip çıtırlaşana kadar pişirin.

8

Soğumaya bırakın ve çıtır çıtır krakerlerinizin keyfini çıkarın!

Şefin İpuçları

Krakerler ince olursa daha çıtır olur ama çok ince yapmamaya dikkat edin. Baharatları damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
216
kcal
10.0g
Protein
31.0g
Karb.
7.0g
Yağ

Paylaş