Kahvaltılık Domates Yapımı

Sevgili okurlarım, mutfakta birlikte harikalar yaratmaya hazır mısınız? Bugün sizlerle kahvaltıya yeni bir soluk getirecek nefis bir tarif paylaşacağım. Rengarenk domatesler, nohut unu ve baharatlarla buluşuyor. Haydi, bu sağlıklı ve lezzet dolu kahvaltılık domateslerle güne enerjik bir başlangıç yapalım!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 348 görüntülenme
İlk puanlayan ol
Kahvaltılık Domates Yapımı
Hazırlık
10 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Kahvaltılıklar Vegan Tarifler Pratik Tarifler Vegan Glutensiz
Kahvaltılık Domates Yapımı Malzemeleri 12adet
  • 2 büyük domates
  • 1 su bardağı nohut unu
  • 1 yemek kaşığı besin mayası
  • 1/2 çay kaşığı kara tuz (veya normal tuz)
  • 1/2 çay kaşığı soğan tozu
  • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/4 çay kaşığı füme kırmızı biber
  • 1/8 çay kaşığı zerdeçal
  • Karabiber (damak tadınıza göre)
  • 1/3 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı taze frenk soğanı (doğranmış)
  • Biraz yağ (kızartmak için)
Kahvaltılık Domates Yapımı Nasıl Yapılır? 7adım
1

İlk olarak, domatesleri eşit ve güzelce dilimleyin. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Dilimlerin ortasını çıkarın ve iç kısmını küçük parçalar halinde doğrayın.

3

Doğranmış domatesleri bir kaseye alın ve nohut unu, besin mayası, tuz ve baharatlarla buluşturun.

4

Suyu azar azar ekleyip her defasında güzelce çırpın. Şimdi en keyifli kısma geldik, frenk soğanını ekleyip karıştırın.

5

Büyük bir tavada biraz yağ ısıtın. Yağ kızınca, domates dilimlerini tavaya dizin.

6

Her dilimin ortasına nohutlu harçtan koyun ve iki tarafını da altın rengi olana kadar kızartın.

7

Kalan dilimleri de aynı şekilde hazırlayın. Üzerine taze frenk soğanı serpiştirip afiyetle yiyin!

Kahvaltılık Domates Yapımı Püf Noktaları

Eğer hamurunuz çok kalın olursa, biraz daha su ekleyebilirsiniz. Bu tarifi denediğinizde, evdekilerin bayılacağına emin olun!

Besin Değerleri

/porsiyon
57
kcal
3.0g
Protein
9.0g
Karb.
1.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Kahvaltılık Domates Yapımı kaç kalori?
Bir porsiyon Kahvaltılık Domates Yapımı yaklaşık 57 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 3.0g. Karbonhidrat: 9.0g. Yağ: 1.0g.
Kahvaltılık Domates Yapımı ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 25 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Kahvaltılık Domates Yapımı için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 12 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 büyük domates, 1 su bardağı nohut unu, 1 yemek kaşığı besin mayası, 1/2 çay kaşığı kara tuz (veya normal tuz), 1/2 çay kaşığı soğan tozu, 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu, 1/4 çay kaşığı füme kırmızı biber, 1/8 çay kaşığı zerdeçal...
Kahvaltılık Domates Yapımı hangi diyetlere uygun?
Evet, Kahvaltılık Domates Yapımı şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz.
Kahvaltılık Domates Yapımı nasıl yapılır?
7 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
�

Özge E.

3 hafta önce

Tarifi denedim, gerçekten çok lezzetli oldu! Ailem de bayıldı.😊

S

Serkan E.

3 hafta önce

Domateslerin üzerine birazcık fesleğen ekledim, muhteşem bir aroma kattı. Tavsiye ederim!

L

Leyla Ö.

3 hafta önce

Domateslerin pişme süresi biraz uzun gibi geldi, biraz daha az pişirebilirim belki.

T

Tuğçe K.

3 hafta önce

Şeker yerine bal kullanmak lezzet açısından fark yaratır mı sizce?

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz