Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf Nasıl Yapılır?

Balkabaklı yavaş pişirici yulaf, sonbaharın tüm lezzetlerini bir araya getiriyor. Bu tarifle sabahlarınız sıcacık ve keyifli olacak! Hazırlaması da bir o kadar kolay, inanın bana! Hem vegan hem de sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Yavaş pişiricide veya tencerede pişirerek, mutfağınızı mis gibi tarçın ve baharat kokularıyla dolduracaksınız. Hadi bakalım, mutfağa adım atalım!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 533 görüntülenme
İlk puanlayan ol
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf
Hazırlık
5 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf Malzemeleri 9adet
  • 2 su bardağı su
  • 2 su bardağı süt (normal veya bitkisel)
  • 1 su bardağı iri kesilmiş yulaf
  • ⅔ su bardağı balkabağı püresi
  • 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 2 çay kaşığı toz tarçın
  • ½ çay kaşığı toz zencefil
  • ¼ çay kaşığı toz muskat
  • ⅛ çay kaşığı toz karanfil
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf Nasıl Yapılır? 4adım
1

Tüm malzemeleri yavaş pişiricinizin tabanına ekleyin ve güzelce karıştırın. İşte bu kadar basit!

2

Yavaş pişiriciyi kapatın ve 4 saat boyunca düşük ayarda pişmeye bırakın. Arada bir karıştırabilirseniz harika olur ama karıştıramazsanız da sorun yok, her türlü pişecektir!

3

Eğer tencerede pişirecekseniz, tüm malzemeleri büyük bir tencereye ekleyin ve karıştırın.

4

Tencerenizi kapatın ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra orta ateşe düşürün ve yulaflar sıvının çoğunu emip koyulaşana kadar, her birkaç dakikada bir karıştırarak 25-30 dakika pişirin.

Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf Püf Noktaları

Balkabağını önceden pişirip püre haline getirirseniz, işiniz daha da kolaylaşır. Baharatları damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz; belki biraz daha tarçın istersiniz, kim bilir!

Besin Değerleri

/porsiyon
135
kcal
5.0g
Protein
21.0g
Karb.
3.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf kaç kalori?
Bir porsiyon Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf yaklaşık 135 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 5.0g. Karbonhidrat: 21.0g. Yağ: 3.0g.
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 35 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 30 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 9 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 su bardağı su, 2 su bardağı süt (normal veya bitkisel), 1 su bardağı iri kesilmiş yulaf, ⅔ su bardağı balkabağı püresi, 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, 2 çay kaşığı toz tarçın, ½ çay kaşığı toz zencefil, ¼ çay kaşığı toz muskat...
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf hangi diyetlere uygun?
Evet, Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz.
Sonbaharın Tatlı Rüyası: Balkabaklı Yulaf nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
M

Mert Y.

3 hafta önce

Tarif çok güzel oldu, ailem bayıldı! Balkabağı tatlı bir aroma katıyor. 🎃

K

Kerem Y.

3 hafta önce

Ben de denedim, şeker yerine bal kullandım, tat mükemmel oldu. 🌟

S

Sema Z.

3 hafta önce

Balkabağı püresi yerine kavanoz balkabağı kullansam uygun olur mu?

A

Ali G.

3 hafta önce

Harika bir tarif! Sonbahar kahvaltılarımın vazgeçilmezi olacak gibi duruyor.

M

Merve E.

3 hafta önce

Biraz fazla tatlı geldi, bir dahaki sefere şekeri azaltmayı düşünüyorum.

F

Filiz S.

3 hafta önce

Kuru üzüm ekleyerek denedim, çok güzel bir kombinasyon oldu! 🙌

B

Burak S.

3 hafta önce

Bu sabah yaptım, evdekiler bayıldı! Pratik ve lezzetli bir tarif.

S

Sibel C.

3 hafta önce

Fındık yerine ceviz kullansam olur mu? Tat fark eder mi acaba?

B

Banu Z.

3 hafta önce

Yulaf miktarını biraz daha arttırdım, daha doyurucu oldu. 👍

F

Fatma Ş.

3 hafta önce

Balkabağının böyle lezzet katacağını düşünmezdim, çok hoşuma gitti!