Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın

Haydi mutfağa! Bugün sizlerle içimizi ısıtacak, keyifli ve lezzetli bir çorba yapacağız. Vegan fırınlanmış karnabahar çorbası, hafta içi akşamlarınızı şenlendirmek için harika bir seçenek. Karnabaharın o müthiş dönüşümüne tanık olmaya hazır mısınız? Bu tarifle hem sağlıklı hem de oldukça doyurucu bir çorba hazırlayacağız. Fırınlanmış karnabaharın mis gibi kokusu tüm evi saracak, inanın çok seveceksiniz!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 273 görüntülenme
4.6 (7)
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın
Hazırlık
10 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın Malzemeleri 15adet
  • 2 pound (1 kg) karnabahar çiçekleri (yaklaşık 1 büyük baş karnabahar)
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber
  • 1/4 çay kaşığı kimyon
  • 1/4 çay kaşığı zerdeçal
  • 1/4 çay kaşığı muskat
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1/4 çay kaşığı pul biber
  • 1 dal taze biberiye
  • 4 su bardağı sebze suyu
  • 1 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 1 su bardağı badem sütü
  • 1/4 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın Nasıl Yapılır? 10adım
1

Fırını 220 dereceye ısıtın. Fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Büyük bir kapta karnabaharı 4 yemek kaşığı zeytinyağı ile harmanlayın. Üzerine kırmızı biber, kimyon, zerdeçal ve muskat ekleyip karıştırın.

3

Karnabaharı tepsiye yayın ve 35 dakika kızartın.

4

Karnabahar pişerken, tencerede 1 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin.

5

Sarımsak, pul biber ve biberiyeyi ekleyip 1 dakika pişirin.

6

Fırınlanmış karnabaharları ekleyip 2 dakika karıştırın.

7

Sebze suyunu ekleyip kaynamaya bırakın. Ateşi kısıp 10 dakika pişirin.

8

Çorbayı ocaktan alın, biberiyeyi çıkarın ve el blenderı ile istediğiniz kıvama getirin.

9

Limon suyu, badem sütü, tuz ve karabiber ekleyin. İyice karıştırın.

10

Karabiber, pul biber serpiştirip sıcak servis edin. Afiyet olsun!

Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın Püf Noktaları

Karnabaharları fırınlarken arada bir karıştırmayı unutmayın, böylece her tarafı eşit şekilde kızarır. Badem sütü yerine başka bitkisel sütler de kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
166
kcal
3.0g
Protein
12.0g
Karb.
13.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın kaç kalori?
Bir porsiyon Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın yaklaşık 166 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 3.0g. Karbonhidrat: 12.0g. Yağ: 13.0g.
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 55 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 45 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 15 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 pound (1 kg) karnabahar çiçekleri (yaklaşık 1 büyük baş karnabahar), 5 yemek kaşığı zeytinyağı, 1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber, 1/4 çay kaşığı kimyon, 1/4 çay kaşığı zerdeçal, 1/4 çay kaşığı muskat, 1 adet soğan (doğranmış), 2 diş sarımsak (ezilmiş)...
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın hangi diyetlere uygun?
Evet, Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan.
Vegan Fırınlanmış Karnabahar Çorbası Tarifi - Evde Kolayca Hazırlayın nasıl yapılır?
10 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
V

Volkan M.

3 hafta önce

Karnabahardan bu kadar lezzetli bir çorba olabileceğini hiç düşünmezdim, tarif için teşekkürler.

D

Damla A.

3 hafta önce

Tarif harika olmuş, karnabaharın fırınlanması lezzeti ikiye katlamış! 🌿

P

Pınar C.

3 hafta önce

Çorbanın kıvamı mükemmel ama biraz fazla tuzlu geldi, bir dahakine tuz miktarını azaltmayı düşünebilirim.

M

Mustafa D.

3 hafta önce

Nane yerine fesleğen kullandım, enfes bir aroma kattı. Denemenizi öneririm!

D

Derya Z.

3 hafta önce

Vegan olduğu için tereddüt etmiştim ama çok beğendik, elinize sağlık!