Vegetable Burger: The Fun Begins in the Kitchen!

Attention, non-meat lovers! With this vegetable burger recipe, you'll surprise even the meat lovers. The hearty texture of mushrooms combined with the flavor of walnuts will help you create wonders in the kitchen. Plus, it's just as enjoyable and easy to prepare. Get ready for a delicious journey in your kitchen with a bit of grilling and some stovetop cooking!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Vegetable Burger: The Fun Begins in the Kitchen!
Prep
1 saat 20 dk
Cook
1 saat
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 17 items
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı (üzerine gezdirmek için biraz daha)
  • 2 arpacık soğanı (doğranmış, ⅔ su bardağı)
  • 450 gram mantar (shiitake ve portobello karışımı, sapları çıkarılmış ve doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı tamari
  • 2 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 1 yemek kaşığı mirin (veya ½ çay kaşığı akçaağaç şurubu)
  • 2 diş sarımsak (kıyılmış)
  • ½ çay kaşığı füme kırmızı biber
  • 2 çay kaşığı sriracha (isteğe bağlı daha fazla)
  • ½ su bardağı doğranmış ceviz
  • ¼ su bardağı öğütülmüş keten tohumu
  • 2 su bardağı pişmiş kısa taneli kahverengi pirinç (yeni pişirilmiş, yapışkan olması için*)
  • 1 su bardağı panko ekmek kırıntısı (bölünmüş)
  • Vegan Worcestershire sosu (fırçalamak için)
  • Yapışmaz pişirme spreyi (ızgara için)
  • Hamburger ekmeği ve arzu edilen burger malzemeleri
  • Deniz tuzu ve taze çekilmiş karabiber
Instructions 7 steps
1

Hadi bakalım! İlk olarak, orta boy bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Arpacık soğanını ekleyip yumuşayana kadar soteleyin. Şimdi mantarları ve biraz tuzu ekleyin. Mantarlar yumuşayıp kahverengileşene kadar sabırla sotelemeye devam edin.

2

Tamari, sirke ve mirini ekleyin. İyice karıştırın ve sarımsak, füme paprika ve srirachayı ekleyip biraz soğumaya bırakın.

3

Mutfak robotunda mantar karışımınızı, cevizleri, keten tohumunu, esmer pirinci ve yarım su bardağı pankoyu birleştirin. Karışım bir arada durana kadar çırpın, ama unutmayın biraz dokusu kalmalı.

4

Karışımı büyük bir kaseye alın ve kalan pankoyu ekleyerek karışıma yedirin.

5

Şimdi ise en eğlenceli kısım! Karışımdan 8 köfte şekli verin ve buzdolabında 1 saat kadar soğutun.

6

Izgara mı ocak mı? Seçim sizin! Izgarada pişirecekseniz, köfteleri zeytinyağı ile fırçalayın ve ızgarada her iki tarafını kızartın. Ocakta pişirecekseniz, döküm tavayı ısıtıp köftelerinizi kızartın.

7

Son olarak, ocaktan alın ve Worcestershire sosu ile fırçalayın. İstediğiniz garnitürlerle servis edin. Afiyet olsun!

Chef's Tips

If you like more spices, you can increase the amount of sriracha. To make your burgers firmer, cook the rice fresh and ensure it’s a bit sticky. Trust me, it turns out very delicious!