Hamburguesa Vegetal: ¡La Diversión Comienza en la Cocina!
¡Atención, amantes de la comida sin carne! Con esta receta de hamburguesa vegetal, sorprenderás incluso a los amantes de la carne. La textura sustanciosa de los champiñones combinada con el sabor de las nueces te ayudará a crear maravillas en la cocina. Además, es igual de placentero y fácil de preparar. ¡Prepárate para un delicioso viaje en tu cocina con un poco de parrilla y algo de cocina en la estufa!
- 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı (üzerine gezdirmek için biraz daha)
- 2 arpacık soğanı (doğranmış, ⅔ su bardağı)
- 450 gram mantar (shiitake ve portobello karışımı, sapları çıkarılmış ve doğranmış)
- 2 yemek kaşığı tamari
- 2 yemek kaşığı balzamik sirke
- 1 yemek kaşığı mirin (veya ½ çay kaşığı akçaağaç şurubu)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- ½ çay kaşığı füme kırmızı biber
- 2 çay kaşığı sriracha (isteğe bağlı daha fazla)
- ½ su bardağı doğranmış ceviz
- ¼ su bardağı öğütülmüş keten tohumu
- 2 su bardağı pişmiş kısa taneli kahverengi pirinç (yeni pişirilmiş, yapışkan olması için*)
- 1 su bardağı panko ekmek kırıntısı (bölünmüş)
- Vegan Worcestershire sosu (fırçalamak için)
- Yapışmaz pişirme spreyi (ızgara için)
- Hamburger ekmeği ve arzu edilen burger malzemeleri
- Deniz tuzu ve taze çekilmiş karabiber
Hadi bakalım! İlk olarak, orta boy bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Arpacık soğanını ekleyip yumuşayana kadar soteleyin. Şimdi mantarları ve biraz tuzu ekleyin. Mantarlar yumuşayıp kahverengileşene kadar sabırla sotelemeye devam edin.
Tamari, sirke ve mirini ekleyin. İyice karıştırın ve sarımsak, füme paprika ve srirachayı ekleyip biraz soğumaya bırakın.
Mutfak robotunda mantar karışımınızı, cevizleri, keten tohumunu, esmer pirinci ve yarım su bardağı pankoyu birleştirin. Karışım bir arada durana kadar çırpın, ama unutmayın biraz dokusu kalmalı.
Karışımı büyük bir kaseye alın ve kalan pankoyu ekleyerek karışıma yedirin.
Şimdi ise en eğlenceli kısım! Karışımdan 8 köfte şekli verin ve buzdolabında 1 saat kadar soğutun.
Izgara mı ocak mı? Seçim sizin! Izgarada pişirecekseniz, köfteleri zeytinyağı ile fırçalayın ve ızgarada her iki tarafını kızartın. Ocakta pişirecekseniz, döküm tavayı ısıtıp köftelerinizi kızartın.
Son olarak, ocaktan alın ve Worcestershire sosu ile fırçalayın. İstediğiniz garnitürlerle servis edin. Afiyet olsun!
Consejos del Chef
Si te gustan más las especias, puedes aumentar la cantidad de sriracha. Para que tus hamburguesas sean más firmes, cocina el arroz fresco y asegúrate de que esté un poco pegajoso. ¡Créeme, queda muy delicioso!
Categorías
Recetas Relacionadas
También te puede gustar
