Cómo hacer Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza

¡Hola queridos amantes de la comida! Hoy los invito a mi cocina para preparar una maravillosa pasta vegana de calabaza. Esta receta puede impresionar a sus invitados con su textura cremosa y su rico sabor. ¡Además, es bastante fácil de hacer! ¡Debe probar este manjar que estará en su mesa en solo 20 minutos!

Publicado: · Actualizado: · 150 visitas
4.6 (7)
Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza
Preparación
5 min
Cocción
15 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza 16unidades
  • 450 gramos de pasta (sin cocinar)
  • 2 cucharadas de mantequilla vegana
  • 3 dientes de ajo (triturados)
  • 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 1 cucharadita de salvia seca
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 400 ml de leche de coco (enlatada, entera, sin azúcar)
  • 425 gramos de puré de calabaza (enlatado o fresco)
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/2 taza de agua de pasta reservada
  • perejil fresco picado
  • pimienta negra
Cómo hacer Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza 8pasos
1

Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Al escurrir, recuerde reservar aproximadamente media taza de agua, ¡será muy útil!

2

Mientras se cocina la pasta, comencemos a preparar nuestra salsa. Agregue la mantequilla vegana a una olla a fuego medio y derrítala.

3

Agregue el ajo triturado, las hojuelas de pimiento rojo, la salvia seca y el tomillo, y saltee durante aproximadamente un minuto. ¡A medida que los aromas se esparcen, su apetito aumentará, créame!

4

Agregue la leche de coco y el puré de calabaza, bata hasta obtener una mezcla suave.

5

Agregue la nuez moscada, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta negra. Bata bien para combinar y luego deje hervir a fuego lento. ¡Ahora se está poniendo hermoso!

6

Permita que hierva a fuego lento durante unos 5 minutos, la salsa se espesará. Pruébelo, es posible que desee agregar un poco más de sal y pimienta negra.

7

Cuando la pasta esté cocida, agrégala a la salsa y mezcla. Agregue gradualmente el agua de pasta reservada para asegurarse de que la salsa cubra bien la pasta.

8

Sirva cubierto con perejil fresco picado y un poco de pimienta negra. ¡Eso es todo, disfrute de su comida!

Consejos para Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza

En lugar de usar puré de calabaza enlatado, puede hervir calabaza fresca. ¡Créame, el sabor será diferente! Además, agregue cuidadosamente el agua de la pasta para la consistencia de la salsa.

Valores Nutricionales

/porción
489
kcal
12.0g
Proteína
67.0g
Carbs
20.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza?
Una porción de Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza ronda las 489 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 12.0g. Carbohidratos: 67.0g. Grasa: 20.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza?
De principio a fin basta con 20 min. Preparación: 5 min. Cocción: 15 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza?
Necesitas 16 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 450 gramos de pasta (sin cocinar), 2 cucharadas de mantequilla vegana, 3 dientes de ajo (triturados), 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo, 1 cucharadita de salvia seca, 1 cucharadita de tomillo seco, 400 ml de leche de coco (enlatada, entera, sin azúcar), 425 gramos de puré de calabaza (enlatado o fresco)...
¿Para qué dietas es adecuada Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza?
Sí, Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza encaja en estas dietas: Vegano.
¿Cómo se prepara Deliciosa Pasta Vegana de Calabaza?
Se prepara en 8 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 3

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M

Murat Y.

hace 3 semanas

Bu tarifi denedim, herkes bayıldı! Balkabağı makarnaya bambaşka bir tat katıyor. 😊

E

Esra E.

hace 3 semanas

Balkabağı yerine tatlı patates kullansak nasıl olur sizce?

İrem K.

hace 3 semanas

Gerçekten çok hızlı ve pratik, tam öğrenci işi! Sıcak yaz akşamlarına hafif bir dokunuş.