Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera

¡Hola queridos amigos de la cocina! Hoy compartiré con ustedes la alegría de hacer leche de avena casera. Es tan simple que con cada sorbo dirás: '¡Qué bueno que lo intenté!' Esta receta, que puedes hacer con cinco ingredientes simples, protegerá tu presupuesto y deleitará tus papilas gustativas. Además, ¡está lista en solo unos minutos! Vamos a la cocina y preparemos juntos esta deliciosa leche de avena.

Admin
Publicado: · Actualizado: · 640 visitas
3.8 (4)
Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera
Preparación
5 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Bebidas Recetas Veganas Recetas de Proteínas Vegano Sin Gluten Sin Lactosa
Ingredientes de Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera 5unidades
  • 1 taza de avena molida (harina de avena)
  • 4 tazas de agua
  • 1-2 dátiles (sin hueso)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 pizcas de sal
Cómo hacer Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera 3pasos
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Bien, añade todos los ingredientes a una licuadora potente y mezcla durante 10 segundos. Si tu licuadora es un poco lenta, no te preocupes; mezcla los otros ingredientes durante 30-40 segundos antes de añadir la harina de avena, luego mezcla por otros 10 segundos.

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¡Ahora las cosas mejoran! Cuela la leche de avena usando una bolsa para leche de nueces.

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Finalmente, transfiere la leche a una botella de vidrio o disfrútala inmediatamente con tus cosas favoritas como la granola. ¡Buen provecho!

Consejos para Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera

Para hacer la leche de avena aún más sabrosa, puedes añadir frutos secos como almendras o avellanas si lo deseas. Puedes guardar tu leche en el refrigerador hasta por una semana.

Valores Nutricionales

/porción
70
kcal
2.0g
Proteína
13.0g
Carbs
1.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
Una porción de Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera ronda las 70 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 2.0g. Carbohidratos: 13.0g. Grasa: 1.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
De principio a fin basta con 5 min. Preparación: 5 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
Necesitas 5 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 taza de avena molida (harina de avena), 4 tazas de agua, 1-2 dátiles (sin hueso), 1 cucharadita de extracto de vainilla, 2 pizcas de sal.
¿Para qué dietas es adecuada Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
Sí, Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa.
¿Cómo se prepara Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
Se prepara en 3 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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Z

Zeynep C.

hace 3 semanas

Denedim ve gerçekten harika oldu! Ailem bile çok sevdi.😊

B

Banu A.

hace 3 semanas

Sadece 5 malzeme ile bu kadar lezzetli olabileceğini düşünmezdim. Bayıldım!

M

Murat Y.

hace 3 semanas

Ben şeker yerine biraz bal koydum, tadı daha hafif ve doğal oldu.

�

Özge A.

hace 3 semanas

Yulaf sütü yaparken su oranını biraz daha azaltarak daha koyu kıvam elde ettim, tavsiye ederim.

B

Barış Ç.

hace 3 semanas

Tarif çok güzel ama bana biraz fazla tatlı geldi, şekeri yarıya düşürebilirim.

S

Serkan T.

hace 3 semanas

X yerine badem sütü kullansam nasıl olur, denemeye değer mi?

O

Onur B.

hace 3 semanas

Kahveme ekledim, mükemmel bir sonuç verdi! Kremsi yapısı şahane. ☕

S

Sibel Z.

hace 3 semanas

Pratik ve hızlı bir tarif, kesinlikle tekrar yapacağım.

E

Elif H.

hace 3 semanas

Blender yerine mutfak robotu kullandım, kıvamı biraz farklı ama yine de güzel.

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