Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera

¡Hola queridos amigos de la cocina! Hoy compartiré con ustedes la alegría de hacer leche de avena casera. Es tan simple que con cada sorbo dirás: '¡Qué bueno que lo intenté!' Esta receta, que puedes hacer con cinco ingredientes simples, protegerá tu presupuesto y deleitará tus papilas gustativas. Además, ¡está lista en solo unos minutos! Vamos a la cocina y preparemos juntos esta deliciosa leche de avena.

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Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera
Preparación
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera 5 unidades
  • 1 taza de avena molida (harina de avena)
  • 4 tazas de agua
  • 1-2 dátiles (sin hueso)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 pizcas de sal
Cómo hacer Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera 3 pasos
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Bien, añade todos los ingredientes a una licuadora potente y mezcla durante 10 segundos. Si tu licuadora es un poco lenta, no te preocupes; mezcla los otros ingredientes durante 30-40 segundos antes de añadir la harina de avena, luego mezcla por otros 10 segundos.

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¡Ahora las cosas mejoran! Cuela la leche de avena usando una bolsa para leche de nueces.

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Finalmente, transfiere la leche a una botella de vidrio o disfrútala inmediatamente con tus cosas favoritas como la granola. ¡Buen provecho!

Consejos para Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera

Para hacer la leche de avena aún más sabrosa, puedes añadir frutos secos como almendras o avellanas si lo deseas. Puedes guardar tu leche en el refrigerador hasta por una semana.

Valores Nutricionales

/porción
70
kcal
2.0g
Proteína
13.0g
Carbs
1.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
La receta Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera contiene 70 calorías por porción. Proteína: 2.0g. Carbohidratos: 13.0g. Grasa: 1.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera tarda 5 dk en total en prepararse. Preparación: 5 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
La receta Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera requiere 5 ingredientes. Ingredientes principales: 1 taza de avena molida (harina de avena), 4 tazas de agua, 1-2 dátiles (sin hueso), 1 cucharadita de extracto de vainilla, 2 pizcas de sal.
¿Para qué dietas es adecuada Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
La receta Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
¿Cómo se prepara Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera?
La receta Estrella de la Cocina: Leche de Avena Casera se prepara en 3 pasos. Nivel de dificultad: Medio.