Fiesta de Sabores: Pasta con Pesto de Calabacín, Tomates Asados y Garbanzos

¡Hola, queridos amantes de la comida! Hoy les traigo una deliciosa receta de pasta que pueden preparar con las frescas verduras del verano. Esta pasta, llena de tomates asados, calabacín y garbanzos crujientes, crea una explosión de sabor al combinarse con la salsa pesto. ¡Y solo requiere 9 ingredientes! No se pierdan la oportunidad de probar esta receta apta para veganos; les va a encantar.

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Fiesta de Sabores: Pasta con Pesto de Calabacín, Tomates Asados y Garbanzos
Preparación
15 dk
Cocción
25 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 11 unidades
  • 5 su bardağı kabak, dilimlenmiş
  • 1/2 büyük kırmızı soğan, küp doğranmış
  • 1 pint kiraz domates, bütün
  • 1 (425 g) konserve nohut, süzülmüş ve durulanmış
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı (bölünmüş)
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu (bölünmüş)
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı biber pul (bölünmüş)
  • 340 g makarna
  • 1 su bardağı fesleğenli pesto
  • Vegan parmesan peyniri
  • Fesleğen yaprakları
Preparación 6 pasos
1

Fırınınızı 218 dereceye ısıtın ve iki fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Bir tepsiye dilimlenmiş kabakları, diğerine soğan, domates ve nohutları yerleştirin. Üzerlerine zeytinyağı, tuz ve biber pulunu eşit şekilde ekleyin ve karıştırın.

3

Sebzeler yumuşayana ve nohutlar çıtırlaşana kadar yaklaşık 20-30 dakika fırında pişirin.

4

Bu arada makarnayı tuzlu suda haşlayın ve süzün. Pesto sosunu hazırlayın.

5

Makarnayı tencereye geri alın, pesto sosunu ekleyip karıştırın. Fırınlanmış sebzeleri ekleyip tekrar karıştırın.

6

Servis ederken vegan parmesan ve taze fesleğen yaprakları ekleyin. Afiyet olsun!

Consejos del Chef

Puedes guardar las sobras en el refrigerador durante 2-3 días. Agregar un poco de agua al calentar mantendrá el plato fresco. ¡Asegúrate de probarlo; no te arrepentirás!

Valores Nutricionales

/porción
614
kcal
17.2g
Proteína
91.3g
Carbs
22.5g
Grasa

Compartir