Вкусный пир: Паста с запеченными помидорами и нутом с песто из цукини

Здравствуйте, дорогие любители еды! Сегодня я хочу поделиться с вами вкусным рецептом пасты, который вы можете приготовить с свежими летними овощами. Эта паста, наполненная запеченными помидорами, кабачками и хрустящим нутом, создает взрыв вкуса в сочетании с соусом песто! И для этого нужно всего 9 ингредиентов! Не упустите возможность попробовать этот веганский рецепт; вы будете очень довольны.

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Вкусный пир: Паста с запеченными помидорами и нутом с песто из цукини
Подготовка
15 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 11 шт.
  • 5 su bardağı kabak, dilimlenmiş
  • 1/2 büyük kırmızı soğan, küp doğranmış
  • 1 pint kiraz domates, bütün
  • 1 (425 g) konserve nohut, süzülmüş ve durulanmış
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı (bölünmüş)
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu (bölünmüş)
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı biber pul (bölünmüş)
  • 340 g makarna
  • 1 su bardağı fesleğenli pesto
  • Vegan parmesan peyniri
  • Fesleğen yaprakları
Приготовление 6 шагов
1

Fırınınızı 218 dereceye ısıtın ve iki fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Bir tepsiye dilimlenmiş kabakları, diğerine soğan, domates ve nohutları yerleştirin. Üzerlerine zeytinyağı, tuz ve biber pulunu eşit şekilde ekleyin ve karıştırın.

3

Sebzeler yumuşayana ve nohutlar çıtırlaşana kadar yaklaşık 20-30 dakika fırında pişirin.

4

Bu arada makarnayı tuzlu suda haşlayın ve süzün. Pesto sosunu hazırlayın.

5

Makarnayı tencereye geri alın, pesto sosunu ekleyip karıştırın. Fırınlanmış sebzeleri ekleyip tekrar karıştırın.

6

Servis ederken vegan parmesan ve taze fesleğen yaprakları ekleyin. Afiyet olsun!

Советы повара

Вы можете хранить остатки в холодильнике в течение 2-3 дней. Добавление немного воды при разогревании сохранит свежесть блюда. Обязательно попробуйте, вы не пожалеете!

Пищевая ценность

/порция
614
kcal
17.2g
Белок
91.3g
Угл.
22.5g
Жиры

Поделиться