Cómo hacer La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía

¡Te encantarán estos muffins llenos del refrescante aroma del limón y el poder nutritivo de las semillas de chía! Fáciles de hacer y saben increíbles. Además, ¡son sin gluten! Te invito a la cocina; hagamos algo maravilloso juntos. ¿Estás listo para crear maravillas en la cocina?

Publicado: · Actualizado: · 568 visitas
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La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía 15unidades
  • ½ taza de miel
  • ½ taza de yogur griego natural
  • 2 huevos grandes (a temperatura ambiente)
  • ¼ taza de aceite de aguacate
  • 3 cucharadas de ralladura de limón
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de extracto de limón
  • 1 cucharadita de extracto de almendra (opcional)
  • 1 ½ tazas de harina de avena
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de semillas de chía negra
  • ½ taza de azúcar en polvo orgánica
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
Cómo hacer La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía 9pasos
1

Precalienta el horno a 175 grados y prepara los moldes para muffins.

2

En un tazón grande, bate juntos la miel, el yogur, los huevos, el aceite de aguacate, el jugo de limón, la ralladura de limón y los extractos.

3

Agrega la harina de avena y mezcla bien.

4

Añade el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal, y bate suavemente.

5

Agrega las semillas de chía y mezcla con una espátula.

6

Enfría la masa en el refrigerador durante 30-60 minutos.

7

Divide la masa en los moldes para muffins, llenándolos ¾ de su capacidad.

8

Hornea durante 14-16 minutos, luego deja enfriar durante 10 minutos.

9

Prepara el glaseado de limón con azúcar en polvo y jugo de limón y rocía sobre los muffins enfriados.

Consejos para La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía

Sé paciente al enfriar los muffins, este sabor vale la espera. Si no tienes aceite de aguacate, puedes usar aceite de coco.

Valores Nutricionales

/porción
169
kcal
4.0g
Proteína
23.0g
Carbs
7.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía?
Una porción de La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía ronda las 169 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 4.0g. Carbohidratos: 23.0g. Grasa: 7.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía?
De principio a fin basta con 25 min. Preparación: 10 min. Cocción: 15 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía?
Necesitas 15 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: ½ taza de miel, ½ taza de yogur griego natural, 2 huevos grandes (a temperatura ambiente), ¼ taza de aceite de aguacate, 3 cucharadas de ralladura de limón, 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de extracto de limón, 1 cucharadita de extracto de almendra (opcional)...
¿Para qué dietas es adecuada La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía?
Sí, La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía encaja en estas dietas: Vegetariano.
¿Cómo se prepara La Nueva Estrella de la Cocina: Muffins de Limón y Chía?
Se prepara en 9 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 10

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S

Sevgi C.

hace 3 semanas

Bugün denedim, sonuç harika oldu! Limon ve chia uyumu şahane. 👍

M

Murat D.

hace 3 semanas

Ailemle kahvaltı sofrasına koydum, anında bitti! 👏

A

Aylin Y.

hace 3 semanas

Tarifteki şekeri biraz fazla buldum, yarıya düşürdüm, yine de çok güzel oldu.

N

Nilgün T.

hace 3 semanas

Limon yerine portakal suyu kullansam nasıl olur acaba? Deneyen var mı?

Çiğdem Y.

hace 3 semanas

Chia tohumları bu kadar lezzetli olabilir mi? Gerçekten şaşırttı beni!

M

Mehmet C.

hace 3 semanas

Muffinler tam istediğim gibi kabardı, tarif için teşekkürler!

F

Filiz Y.

hace 3 semanas

Ben biraz da vanilya ekledim, tavsiye ederim, farklı bir hava katıyor.

P

Pınar Y.

hace 3 semanas

Muffinler çayın yanına harika eşlik ediyor, hafta sonu kahvaltımızın yıldızı oldular.

B

Buse Y.

hace 3 semanas

Tarif güzel ama benim için biraz daha limonlu olabilirdi, seviyorum ekşiyi.

A

Aylin G.

hace 3 semanas

Kendime sağlıklı bir kaçamak ararken buldum bu tarifi, chia harika bir dokunuş olmuş.