Как приготовить Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа

Вам понравятся эти маффины, наполненные освежающим ароматом лимона и питательной силой семян чиа! Легко готовятся и имеют потрясающий вкус. К тому же, они без глютена! Приглашаю вас на кухню; давайте вместе создадим что-то замечательное. Готовы творить чудеса на кухне?

Опубликовано: · Обновлено: · 568 просмотров
Будьте первым, кто оценит
Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа
Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа 15шт.
  • ½ стакана меда
  • ½ стакана простого греческого йогурта
  • 2 крупных яйца (комнатной температуры)
  • ¼ стакана масла авокадо
  • 3 столовые ложки цедры лимона
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка лимонного экстракта
  • 1 чайная ложка миндального экстракта (по желанию)
  • 1 ½ стакана овсяной муки
  • 1 ½ чайные ложки разрыхлителя
  • 1 чайная ложка соды
  • ½ чайной ложки соли
  • 2 столовые ложки черных семян чиа
  • ½ стакана органической сахарной пудры
  • 1 столовая ложка свежего лимонного сока
Как приготовить Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа 9шагов
1

Разогрейте духовку до 175 градусов и подготовьте формы для маффинов.

2

В большой миске взбейте мед, йогурт, яйца, масло авокадо, лимонный сок, цедру лимона и экстракты.

3

Добавьте овсяную муку и хорошо перемешайте.

4

Добавьте разрыхлитель, соду и соль, аккуратно взбейте.

5

Добавьте семена чиа и перемешайте лопаткой.

6

Охладите тесто в холодильнике 30-60 минут.

7

Разделите тесто по формам для маффинов, заполняя их на ¾.

8

Выпекайте 14-16 минут, затем дайте остыть 10 минут.

9

Приготовьте лимонную глазурь из сахарной пудры и лимонного сока и полейте остывшие маффины.

Советы по Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа

Будьте терпеливы, охлаждая маффины, этот вкус стоит ожидания. Если у вас нет масла авокадо, можно использовать кокосовое масло.

Пищевая ценность

/порция
169
kcal
4.0g
Белок
23.0g
Угл.
7.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа?
Одна порция Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа — примерно 169 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 4.0g. Углеводы: 23.0g. Жиры: 7.0g.
Сколько времени занимает приготовление Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа?
От начала до конца хватает 25 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 15 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа?
Понадобится 15 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: ½ стакана меда, ½ стакана простого греческого йогурта, 2 крупных яйца (комнатной температуры), ¼ стакана масла авокадо, 3 столовые ложки цедры лимона, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 чайная ложка лимонного экстракта, 1 чайная ложка миндального экстракта (по желанию)...
Для каких диет подходит Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа?
Да, Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа подходит для таких режимов питания: Вегетарианский.
Как приготовить Новая звезда кухни: Лимонные маффины с чиа?
Готовится за 9 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
S

Sevgi C.

3 недели назад

Bugün denedim, sonuç harika oldu! Limon ve chia uyumu şahane. 👍

M

Murat D.

3 недели назад

Ailemle kahvaltı sofrasına koydum, anında bitti! 👏

A

Aylin Y.

3 недели назад

Tarifteki şekeri biraz fazla buldum, yarıya düşürdüm, yine de çok güzel oldu.

N

Nilgün T.

3 недели назад

Limon yerine portakal suyu kullansam nasıl olur acaba? Deneyen var mı?

Çiğdem Y.

3 недели назад

Chia tohumları bu kadar lezzetli olabilir mi? Gerçekten şaşırttı beni!

M

Mehmet C.

3 недели назад

Muffinler tam istediğim gibi kabardı, tarif için teşekkürler!

F

Filiz Y.

3 недели назад

Ben biraz da vanilya ekledim, tavsiye ederim, farklı bir hava katıyor.

P

Pınar Y.

3 недели назад

Muffinler çayın yanına harika eşlik ediyor, hafta sonu kahvaltımızın yıldızı oldular.

B

Buse Y.

3 недели назад

Tarif güzel ama benim için biraz daha limonlu olabilirdi, seviyorum ekşiyi.

A

Aylin G.

3 недели назад

Kendime sağlıklı bir kaçamak ararken buldum bu tarifi, chia harika bir dokunuş olmuş.