Receta de curry de jackfruit llena de sabor

¡Hola, queridos cazadores de sabores! Hoy haremos un curry de jackfruit rico y cremoso, lleno de aromas exóticos. El jackfruit es una elección fantástica para quienes buscan una alternativa a la carne. Esta receta llenará tu cocina con el encantador aroma de las especias, y es tanto práctica como increíblemente deliciosa. ¡Vamos a la cocina y preparemos juntos este delicioso plato!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Receta de curry de jackfruit llena de sabor
Preparación
5 dk
Cocción
55 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 19 unidades
  • 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Orta Boy Soğan (Beyaz, Sarı veya Kahverengi, Doğranmış)
  • 3 Diş Sarımsak (Ezilmiş)
  • 1 Yemek Kaşığı Taze Zencefil (İnce Doğranmış)
  • 2 Adet Kuş Gözü Biber (Ortadan Kesilip Çekirdekleri Çıkarılmış)
  • 1 Yemek Kaşığı Garam Masala
  • 1/2 Çay Kaşığı Toz Kişniş
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Zerdeçal
  • 1/4 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 2 (20 onsluk) Konserve Genç Yeşil Jackfruit (Süzülmüş)
  • 800 gram Ezilmiş Domates
  • 1 Su Bardağı Sebze Suyu (240ml) veya Et Suyu
  • 400 ml Konserve Hindistan Cevizi Kreması (Şekersiz)
  • 1 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Şekeri (veya Açık Kahverengi Şeker)
  • Tuz ve Karabiber
  • Basmati Pirinci
  • Taze Kişniş (Doğranmış)
  • Limon Dilimleri
Preparación 8 pasos
1

Tencerenize zeytinyağını ekleyip, doğranmış soğanları orta ateşte yumuşayana kadar soteleyin. Burada mutfağınız mis gibi kokmaya başlayacak, sabırsızlanmayın!

2

Sarımsak, zencefil, kuş gözü biber ve baharatları ekleyip bir dakika daha soteleyin. Baharatların kokusu sizi başka diyarlara götürecek, merak etmeyin çok kolay!

3

Jackfruit'i ekleyin ve soğan ve baharatlarla harmanlayın. Hafifçe yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 10 dakika.

4

Jackfruit yumuşadığında, bir spatula ve çatal yardımıyla jackfruit'i parçalayın ve didikleyin. Hafifçe kızarana kadar 5 dakika daha pişirin.

5

Ezilmiş domates, sebze suyu ve hindistan cevizi kremasını ekleyin. Karıştırın ve hafif bir kaynamaya getirin.

6

Isıyı düşürün ve köriyi 30 dakika nazikçe kaynamaya bırakın. Şimdi işler güzelleşiyor!

7

Hindistan cevizi şekerini ekleyip karıştırın. Tadına bakın, tuz ve karabiber ile damak zevkinize göre ayarlayın.

8

Üzerine taze doğranmış kişniş serpiştirin ve yanında limon dilimleriyle basmati pilavı üzerinde servis edin. Deneyin mutlaka!

Consejos del Chef

Usar un tenedor para desmenuzar el jackfruit es un gran método, ya que crea una mejor textura. ¡Además, no dudes en ajustar las especias a tu gusto!

Valores Nutricionales

/porción
462
kcal
5.0g
Proteína
65.0g
Carbs
24.0g
Grasa

Compartir