Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!

¡Hola queridos amigos de la cocina! Hoy haremos galletas crujientes de semillas caseras. Estas galletas son sin gluten y están llenas de proteínas vegetales, fibra y grasas saludables. ¡Créeme, impresionarás a tus invitados con esta receta! ¿Estás listo? ¡Vamos a empezar!

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Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!
Preparación
10 dk
Cocción
30 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Aperitivos Recetas Veganas Bocadillos Saludables Snacks Sin Gluten Vegan Glutensiz
Ingredientes de Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! 12 unidades
  • 3/4 taza de semillas de lino enteras
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1/4 taza de semillas de girasol
  • 1/4 taza de semillas de calabaza
  • 1/4 taza de semillas de sésamo
  • 1/2 taza de harina de garbanzo
  • 1/2-3/4 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/2 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita de condimento italiano
  • 1 taza de agua
Cómo hacer Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! 6 pasos
1

Precalienta el horno a 175°C y forra una bandeja para hornear con papel pergamino, untándola ligeramente con aceite de oliva.

2

Combina los ingredientes secos en un bol. Añade el agua y mezcla bien. Deja reposar la mezcla durante 5 minutos para que espese.

3

¡Ahora viene la parte divertida! Extiende la mezcla uniformemente sobre la bandeja para hornear usando una espátula. Debe tener un grosor de aproximadamente 3-4 mm.

4

Hornea las galletas en el horno durante unos 30 minutos. Están listas cuando los bordes se vuelven dorados y el centro se endurece.

5

A mitad de la cocción, marca las galletas con un cuchillo para obtener piezas más uniformes.

6

Una vez que las galletas estén completamente frías, sepáralas rompiéndolas. ¡Disfruta!

Consejos para Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!

Para que tus galletas sean aún más deliciosas, puedes espolvorear un poco de sal marina por encima. Además, prueba a experimentar con diferentes especias para crear tu propia receta especial. ¡No dudes en intentarlo!

Valores Nutricionales

/porción
190
kcal
7.5g
Proteína
11.5g
Carbs
13.9g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!?
La receta Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! contiene 190 calorías por porción. Proteína: 7.5g. Carbohidratos: 11.5g. Grasa: 13.9g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!?
Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! tarda 40 dk en total en prepararse. Preparación: 10 dk. Cocción: 30 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!?
La receta Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! requiere 12 ingredientes. Ingredientes principales: 3/4 taza de semillas de lino enteras, 2 cucharadas de semillas de chía, 1/4 taza de semillas de girasol, 1/4 taza de semillas de calabaza, 1/4 taza de semillas de sésamo, 1/2 taza de harina de garbanzo, 1/2-3/4 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de ajo en polvo...
¿Para qué dietas es adecuada Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!?
La receta Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz.
¿Cómo se prepara Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar!?
La receta Receta de Galletas Crujientes de Semillas - ¡Fácil de Preparar! se prepara en 6 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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