Cómo hacer Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa

Queridos lectores, ¡hoy emprendemos un maravilloso viaje en nuestra cocina! Vamos a hacer Masala de Champiñones y Guisantes. ¡Esta receta es perfecta para quienes buscan la explosión de sabor de los guisantes y champiñones combinados con una salsa de tomate cremosa! Además, es muy fácil de hacer, listo en aproximadamente media hora. ¡Arremanguémonos y preparemos juntos este delicioso plato!

Publicado: · Actualizado: · 178 visitas
4.7 (3)
Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa 18unidades
  • 3/4 taza de cebolla roja (picada)
  • 5 dientes de ajo
  • 1 pulgada de jengibre
  • 1 pimiento verde picante
  • 1 cucharadita de aceite
  • 2 tomates grandes
  • 1/4 taza de anacardos crudos
  • 1 a 2 cucharaditas de garam masala
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de hojas de fenogreco secas
  • 6 a 8 oz de champiñones blancos en rodajas
  • 15 oz de garbanzos enlatados
  • 3/4 taza o más de guisantes
  • 1/2 cucharadita o más de sal
  • 1/4 cucharadita o más de azúcar
  • 1 taza de espinacas picadas (opcional)
  • pimiento rojo (opcional)
  • cilantro (para decorar)
Cómo hacer Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa 6pasos
1

Licúa la cebolla, el ajo, el jengibre y el pimiento verde con unas cucharadas de agua hasta obtener un puré. ¡No te preocupes, es muy fácil!

2

En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Agrega el puré preparado y cocina hasta que desaparezca el olor crudo de la cebolla, unos 5-7 minutos. No olvides remover de vez en cuando.

3

Mientras tanto, licúa los tomates y los anacardos en la misma licuadora hasta que estén suaves. Agrega la mezcla de tomate, garam masala, pimentón y fenogreco a la sartén. Cocina durante 2-3 minutos, removiendo ocasionalmente.

4

Agrega los champiñones, los garbanzos, otras verduras, media taza de agua, sal y azúcar. Mezcla bien.

5

Cubre y cocina hasta que los champiñones alcancen la textura deseada, unos 10 minutos. Si vas a añadir guisantes y espinacas, incorpóralos a la mezcla. Ajusta la consistencia con agua y prueba para ajustar la sal y el picante.

6

Espolvorea con cilantro y sirve con arroz o pan plano. ¡Buen provecho!

Consejos para Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa

Si no te gusta el picante, puedes quitar las semillas del pimiento verde. ¡Remojar los anacardos de antemano es una gran idea para una salsa más cremosa!

Valores Nutricionales

/porción
209
kcal
11.0g
Proteína
29.0g
Carbs
7.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa?
Una porción de Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa ronda las 209 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 11.0g. Carbohidratos: 29.0g. Grasa: 7.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa?
De principio a fin basta con 35 min. Preparación: 10 min. Cocción: 25 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa?
Necesitas 18 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 3/4 taza de cebolla roja (picada), 5 dientes de ajo, 1 pulgada de jengibre, 1 pimiento verde picante, 1 cucharadita de aceite, 2 tomates grandes, 1/4 taza de anacardos crudos, 1 a 2 cucharaditas de garam masala...
¿Para qué dietas es adecuada Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa?
Sí, Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten.
¿Cómo se prepara Receta de Masala de Champiñones y Guisantes - Prepáralo Fácilmente en Casa?
Se prepara en 6 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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Şenay Ö.

hace 3 semanas

Dün akşam denedim, mantar ve bezelye birlikteliği harika olmuş! 🌟

M

Murat B.

hace 3 semanas

Tarif güzel ama bana biraz fazla baharatlı geldi, belki baharat miktarını azaltabilirim. 😊

A

Ayşe Ş.

hace 3 semanas

Domates püresi yerine taze domates kullansam olur mu? Deneyen var mı?

F

Filiz T.

hace 3 semanas

Mantarlar yemeğe çok güzel bir doku katıyor, ellerinize sağlık!

G

Gizem Y.

hace 3 semanas

Kremayı biraz daha az kullandım, yine de lezzetliydi. Özellikle çocuklar bayıldı!