Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso

¡Hola queridos amigos de la cocina! Hoy voy a compartir con ustedes una receta dulce y saludable: pudin de chía con fresas. Créanme, esta receta alegrará tanto sus desayunos como sus momentos de snack. Además, es muy fácil de hacer. Ver el hermoso proceso de hinchazón de las semillas de chía es un placer en sí mismo. La combinación de la dulzura de las fresas y la frescura de la ralladura de limón crea un sabor indescriptible. ¡Vamos a embarcarnos en un viaje culinario!

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Preparación
15 dk
Cocción
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Platos Sin Gluten
Ingredientes de Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso 12 unidades
  • ¼ taza de semillas de chía
  • ¾ taza de agua tibia
  • 2 tazas de fresas
  • ½ cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • ½ taza de yogur sin lácteos
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • una pizca de sal
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ¾ taza de fresas frescas picadas
  • semillas de cáñamo, rodajas de almendra, nueces picadas, pistachos picados
Cómo hacer Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso 4 pasos
1

Primero, calentamos el agua y añadimos las semillas de chía, mezclándolas. Mientras se hinchan, comenzamos a preparar nuestro compota de fresas.

2

Colocamos las fresas, el jarabe de arce y la ralladura de limón en una sartén. A medida que las fresas sueltan su jugo, machacamos algunas de ellas. No te preocupes, es muy fácil.

3

¡Ahora es el momento de darle sabor a nuestro pudin de chía! Añadimos yogur, jarabe de arce, jugo de limón, vainilla y fresas picadas a las semillas de chía y mezclamos. ¿Estás listo?

4

Una vez que el compota se haya enfriado, colocamos en capas el pudin y el compota. Puedes añadir cualquier fruto seco o semilla que te guste encima. ¡Eso es todo!

Consejos para Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso

Asegúrate de mezclar bien las semillas de chía para evitar grumos. Es una buena idea machacar un poco las fresas para que suelten su jugo. Si dejas el pudin en la nevera durante la noche, el sabor será aún mejor.

Valores Nutricionales

/porción
175
kcal
4.0g
Proteína
29.0g
Carbs
5.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso?
La receta Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso contiene 175 calorías por porción. Proteína: 4.0g. Carbohidratos: 29.0g. Grasa: 5.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso?
Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso tarda 20 dk en total en prepararse. Preparación: 15 dk. Cocción: 5 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso?
La receta Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso requiere 12 ingredientes. Ingredientes principales: ¼ taza de semillas de chía, ¾ taza de agua tibia, 2 tazas de fresas, ½ cucharadita de ralladura de limón, 1 cucharada de jarabe de arce, ½ taza de yogur sin lácteos, 1 cucharada de jarabe de arce, 2 cucharaditas de jugo de limón...
¿Cómo se prepara Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso?
La receta Receta de Pudin de Chía con Fresas - Un Snack Delicioso se prepara en 4 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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