Receta de Tazones de Desayuno Veganos con Sabor a Pizza

¡Hola, queridos lectores! Hoy compartiré con ustedes una maravillosa receta que les ayudará a comenzar el día con energía: ¡Tazones de Desayuno Veganos con Sabor a Pizza! Sí, escucharon bien, ¡sabor a pizza pero vegano! Y lo prepararemos con solo 9 ingredientes. Esta receta alegrará sus mañanas y mantendrá su energía alta durante todo el día. Les encantará cómo las papas se doran y las verduras se enamoran de las fragantes hierbas italianas. Una vez que agreguen un poco de aguacate, perejil y salsa picante por encima, ¡estará perfecto! Vamos a la cocina.

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Receta de Tazones de Desayuno Veganos con Sabor a Pizza
Preparación
5 dk
Cocción
25 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 13 unidades
  • 2 orta boy Yukon altın patates, 2,5 cm küpler halinde doğranmış
  • 1,5 su bardağı kiraz domates, bütün
  • 1/2 küçük kırmızı soğan, dilimlenmiş
  • 1 küçük yeşil dolmalık biber, dilimlenmiş
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya avokado yağı
  • 1,5 çay kaşığı kuru İtalyan baharatları
  • 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/4-1/2 çay kaşığı kırmızı biber pul biberi (isteğe bağlı)
  • 1 porsiyon Kolay Vegan Sosis Kırıntıları
  • Avokado (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)
  • Acı sos (isteğe bağlı)
Preparación 6 pasos
1

Fırını 218 dereceye (425 F) ısıtın ve bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Patatesleri, domatesleri, kırmızı soğanı ve yeşil dolmalık biberi fırın tepsisine ekleyin. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve İtalyan baharatları, sarımsak tozu, tuz ve kırmızı pul biberi ekleyin. Güzelce karıştırın.

3

Şimdi işler güzelleşiyor! Patatesler altın rengi olana, soğanlar hafif karamelize olana kadar 20-25 dakika kızartın.

4

Sebzeler kızarırken, Kolay Vegan Sosis Kırıntılarını hazırlayın.

5

Sebzeler ve sosis hazır olduğunda, servis kaselerine paylaştırın. İsteğe bağlı olarak dilimlenmiş avokado, maydanoz ve acı sos ekleyin.

6

Artanları buzdolabında saklayabilir, mikrodalgada veya fırında ısıtarak tekrar servis edebilirsiniz.

Consejos del Chef

Si hierves un poco las papas de antemano, se cocinarán más rápido en el horno. Además, puedes aumentar las especias según tu gusto. ¡Créeme, queda muy delicioso!

Valores Nutricionales

/porción
482
kcal
21.9g
Proteína
45.4g
Carbs
22.8g
Grasa

Compartir