Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos

¡Hola! Hoy compartiré con ustedes una receta que es tanto saludable como deliciosa: ¡Pudin de Chía con Arándanos! Esta receta es una fuerte candidata para convertirse en la nueva estrella de tu cocina. Satisfará tus antojos de dulce mientras ofrece una alternativa saludable. ¡Para momentos de felicidad en cada bocado, vamos a la cocina!

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Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos
Preparación
15 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Postres Smoothie Bowl Postres Veganos Vegan Glutensiz Laktozsuz
Ingredientes de Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos 6 unidades
  • 1,5 tazas de leche de coco ligera (o la leche de tu preferencia)
  • 1/2 taza de arándanos silvestres congelados
  • 1-2 cucharadas de jarabe de arce
  • 1 cucharada de ralladura de limón
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1/3 taza de semillas de chía
Cómo hacer Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos 4 pasos
1

Primero, mezcla todos los ingredientes excepto las semillas de chía hasta obtener una mezcla suave. ¡Créeme, este paso es muy divertido!

2

Transfiere la mezcla de leche con arándanos a un tazón o frasco y mezcla bien las semillas de chía. ¡Así de fácil!

3

Déjalo reposar durante 5 minutos, luego mezcla una vez más. Ahora viene la parte de la paciencia: refrigera por al menos 30 minutos, preferiblemente toda la noche.

4

Al servir, añade yogur sin lácteos y arándanos frescos. ¡Buen provecho!

Consejos para Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos

Espera pacientemente hasta que las semillas de chía se hinchen, ¡vale la pena! Puedes ajustar el nivel de dulzura con jarabe de arce.

Valores Nutricionales

/porción
218
kcal
3.0g
Proteína
22.0g
Carbs
13.0g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos?
La receta Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos contiene 218 calorías por porción. Proteína: 3.0g. Carbohidratos: 22.0g. Grasa: 13.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos?
Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos tarda 15 dk en total en prepararse. Preparación: 15 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos?
La receta Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos requiere 6 ingredientes. Ingredientes principales: 1,5 tazas de leche de coco ligera (o la leche de tu preferencia), 1/2 taza de arándanos silvestres congelados, 1-2 cucharadas de jarabe de arce, 1 cucharada de ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón fresco, 1/3 taza de semillas de chía.
¿Para qué dietas es adecuada Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos?
La receta Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
¿Cómo se prepara Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos?
La receta Un Sabor que Recordarás: Receta de Pudin de Chía con Arándanos se prepara en 4 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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