Cómo hacer Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir

¡Hola queridos lectores! Hoy nos embarcamos en una deliciosa aventura en la cocina. Tenemos una receta de waffles sin gluten y veganos. ¡Créeme, estos waffles crujientes y esponjosos te encantarán! Además, solo toma 15 minutos prepararlos. Esta receta será tu mejor amiga para el desayuno o cuando tengas antojos de algo dulce, perfecta para quienes buscan una alternativa saludable. Vamos a la cocina y preparemos esta delicia juntos, ¿qué dices?

Publicado: · Actualizado: · 415 visitas
4.0 (4)
Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir
Preparación
5 min
Cocción
10 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir 9unidades
  • 1 taza de leche sin lácteos
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 2 cucharaditas de aceite de aguacate (o mantequilla vegana derretida u otro aceite neutro)
  • 1 ¼ tazas de mezcla para pancakes y waffles de Minimalist Baker
  • 1/4 taza de proteína en polvo simple o de vainilla
  • Mantequilla de nuez
  • Fruta fresca (por ejemplo, plátano)
  • Compota de frutas
  • Sirope de arce
Cómo hacer Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir 4pasos
1

¡Empecemos! En un tazón mediano, añade la leche sin lácteos, el extracto de vainilla y el aceite. Bate hasta que esté bien mezclado. ¡No te preocupes, es muy fácil!

2

¡Ahora las cosas se ponen emocionantes! Añade la mezcla para pancakes y waffles de Minimalist Baker y la proteína en polvo. Continúa batiendo hasta que no queden grumos.

3

Precalienta tu máquina para waffles. Cocina la masa según las instrucciones del fabricante. ¿Estás listo? ¡Ahora hemos llegado a la parte más divertida!

4

Sirve los waffles calientes con tu elección de mantequilla vegana, sirope de arce, mantequilla de nuez o fruta. ¡Nos encanta la combinación de plátano, sirope de arce y mantequilla de nuez!

Consejos para Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir

Puedes guardar los waffles sobrantes en el refrigerador durante 3-4 días. Duran hasta un mes en el congelador. Si deseas recalentarlos, usa un calor bajo-medio en el horno o una tostadora. De esta manera, mantienen su frescura como el primer día.

Valores Nutricionales

/porción
465
kcal
17.5g
Proteína
55.5g
Carbs
17.9g
Grasa

Compartir

Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir?
Una porción de Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir ronda las 465 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 17.5g. Carbohidratos: 55.5g. Grasa: 17.9g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir?
De principio a fin basta con 15 min. Preparación: 5 min. Cocción: 10 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir?
Necesitas 9 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 taza de leche sin lácteos, 2 cucharaditas de extracto de vainilla, 2 cucharaditas de aceite de aguacate (o mantequilla vegana derretida u otro aceite neutro), 1 ¼ tazas de mezcla para pancakes y waffles de Minimalist Baker, 1/4 taza de proteína en polvo simple o de vainilla, Mantequilla de nuez, Fruta fresca (por ejemplo, plátano), Compota de frutas...
¿Para qué dietas es adecuada Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir?
Sí, Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir encaja en estas dietas: Vegano, Sin Lactosa, Alto en Proteínas.
¿Cómo se prepara Waffles de Proteína Veganos que No Podrás Resistir?
Se prepara en 4 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Tu comentario se publicará tras la aprobación.
M

Murat D.

hace 3 semanas

Tarifi denedim ve gerçekten bayıldım! Hem gluten hem de hayvansal gıda konusunda hassas olanlar için harika bir seçenek. 🍓

E

Esra A.

hace 3 semanas

Harika bir tat! Ancak biraz fazla tatlı geldiği için şeker miktarını azaltmayı düşünebilirsiniz.

D

Damla Ş.

hace 3 semanas

Tarifte badem unu yerine yulaf unu kullandım, sonuç harika oldu. Tavsiye ederim!

O

Onur E.

hace 3 semanas

Ailem çok beğendi, kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olacak gibi. Protein tozu sayesinde oldukça doyurucu.

B

Burcu C.

hace 3 semanas

Çok pratik ve lezzetli bir tarif, vegan beslenen arkadaşım için hazırladım, inanılmaz sevindi!

Şenay G.

hace 3 semanas

Kıvamı tutturmakta biraz zorlandım, biraz daha süt ekleyince mükemmel oldu.

T

Tuğçe Ö.

hace 3 semanas

Tat olarak güzel ama benim için biraz fazla yağlı oldu. Daha az yağ kullanarak denemek istiyorum.

N

Nilgün E.

hace 3 semanas

Merak ettim, chia tohumu yerine keten tohumu kullanırsak tarifi etkiler mi?

S

Sibel Ş.

hace 3 semanas

Şeker yerine bal koydum, sonuç çok iyiydi ve daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum.