Как приготовить Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы приготовим одно из самых изысканных блюд кухни: безглютеновое и безмолочное веганское суфле! С этим рецептом вы удовлетворите свои сладкие желания самым здоровым и вкусным способом. К тому же, его довольно легко приготовить. Давайте отправимся на кухню и начнем!

Admin
Опубликовано: · 130 просмотров
4.2 (5)
Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса
Подготовка
10 мин
Готовка
16 мин
Порции
8 Порций
Сложность
Средне
Категории: Десерты Безглютеновые Блюда Веганские Безглютеновые Рецепты Веган Без глютена Без сахара
Ингредиенты для Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса 10шт.
  • 4 льняных яйца (¼ стакана молотого льняного семени + ¾ стакана воды, оставить на 10-15 минут до загустения)
  • 1 стакан универсальной безглютеновой мучной смеси
  • 1/2 стакана сахарного песка или кокосового сахара
  • 1/4 стакана несладкого какао-порошка
  • 1/2 чайной ложки безглютенового разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 стакана кусочков темного шоколада
  • 1/4 стакана масла по вашему выбору
  • ½ стакана яблочного пюре
  • Дополнительные кусочки шоколада (по желанию)
Как приготовить Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса 8шагов
1

Разогрейте духовку до 175 градусов. Смажьте формы для суфле или покройте внутреннюю часть форм для маффинов какао. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

В небольшой миске смешайте льняную муку и воду, чтобы приготовить льняные яйца. Дайте постоять, чтобы загустело.

3

В большой миске смешайте муку, сахар, какао, разрыхлитель и соль. Теперь начинается самое интересное!

4

Добавьте кусочки шоколада и масло в отдельную миску. Нагрейте в микроволновке 1 минуту и взбейте до однородности.

5

Добавьте растопленную шоколадную смесь, яблочное пюре и льняные яйца в сухую смесь и хорошо перемешайте.

6

Заполните формы для суфле или маффинов на ¾. Вы готовы?

7

Выпекайте 16 минут. Края будут твердыми, но центр останется мягким и текучим.

8

Переверните суфле на тарелку и подавайте горячим. Приятного аппетита!

Советы по Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса

Если вы используете силиконовые формы, извлекать будет легче. Вы можете обогатить внутреннюю часть дополнительными кусочками шоколада.

Пищевая ценность

/порция
406
kcal
6.0g
Белок
41.0g
Угл.
25.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса?
Одна порция Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса — примерно 406 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 6.0g. Углеводы: 41.0g. Жиры: 25.0g.
Сколько времени занимает приготовление Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса?
От начала до конца хватает 26 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 16 мин. Рассчитано на 8 порций.
Какие ингредиенты нужны для Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса?
Понадобится 10 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 4 льняных яйца (¼ стакана молотого льняного семени + ¾ стакана воды, оставить на 10-15 минут до загустения), 1 стакан универсальной безглютеновой мучной смеси, 1/2 стакана сахарного песка или кокосового сахара, 1/4 стакана несладкого какао-порошка, 1/2 чайной ложки безглютенового разрыхлителя, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 стакана кусочков темного шоколада, 1/4 стакана масла по вашему выбору...
Для каких диет подходит Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса?
Да, Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена, Без сахара.
Как приготовить Безглютеновый Суфле - Без Молочных Продуктов и Веганский! - Праздник Вкуса?
Готовится за 8 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
E

Esra T.

2 недели назад

Tarif harika! Üzerine biraz da taze meyve ekledim, çok yakıştı. 😊

M

Mert Z.

2 недели назад

Kek kıvamı mükemmel oldu ama bana biraz fazla tatlı geldi, bir dahaki sefere şeker miktarını azaltmayı düşünüyorum.

K

Kerem B.

2 недели назад

Kakao yerine keçiboynuzu tozu kullansam aynı lezzeti yakalar mıyım acaba?

N

Nur H.

2 недели назад

Ailem bayıldı! Özellikle vegan kek sevenler için ideal bir tarif.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться