Здоровый Яблочный Крамбл

Дорогие читатели, сейчас я расскажу вам о рецепте, который наполнит вашу кухню чудесными ароматами: Здоровый Яблочный Крамбл! Этот рецепт, который принесет сладкое дыхание осени в ваш дом, не содержит рафинированного сахара и глютена. Как насчет того, чтобы приготовить десерт, который будет одновременно здоровым и вкусным благодаря полезному прикосновению овса? Давайте, время творить чудеса на кухне!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Здоровый Яблочный Крамбл
Подготовка
10 dk
Готовка
40 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Десерты Веганские Рецепты Быстрые рецепты Выпечка Вегетарианский Vegan Glutensiz
Ингредиенты для Здоровый Яблочный Крамбл 11 шт.
  • ½ стакана овсяных хлопьев старого образца
  • ½ стакана овсяной муки
  • ¼ стакана кокосового сахара
  • ¼ стакана растопленного масла (или веганского масла/кокосового масла)
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • ¼ чайной ложки морской соли
  • 5 маленьких яблок Honeycrisp (очищенных и нарезанных)
  • 2 столовые ложки кокосового сахара
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • ¼ чайной ложки молотого имбиря
Как приготовить Здоровый Яблочный Крамбл 7 шагов
1

Разогрейте духовку до 175 градусов. Готовы? Поехали!

2

В большой миске смешайте ингредиенты для овсяной начинки. Перемешайте и отложите в сторону.

3

Теперь перейдем к яблокам. Очистите и нарежьте яблоки, уложите их в форму для запекания размером 20x20 см.

4

Посыпьте кокосовым сахаром, молотой корицей и молотым имбирем. Хорошо перемешайте.

5

Равномерно распределите овсяную смесь поверх яблок.

6

Выпекайте в духовке 35-45 минут. Верх должен быть хрустящим, а яблоки мягкими.

7

Выньте из духовки и дайте немного остыть. Приятного аппетита!

Советы по Здоровый Яблочный Крамбл

Старайтесь нарезать яблоки равномерно, чтобы они все готовились одновременно. Если вы предпочитаете более сладкий вкус, можете добавить немного больше кокосового сахара в яблочную смесь.

Пищевая ценность

/порция
250
kcal
3.0g
Белок
42.0g
Угл.
9.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Здоровый Яблочный Крамбл?
Рецепт Здоровый Яблочный Крамбл содержит 250 калорий на порцию. Белок: 3.0g. Углеводы: 42.0g. Жиры: 9.0g.
Сколько времени занимает приготовление Здоровый Яблочный Крамбл?
Здоровый Яблочный Крамбл готовится 50 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Приготовление: 40 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Здоровый Яблочный Крамбл?
Для рецепта Здоровый Яблочный Крамбл необходимо 11 ингредиентов. Основные ингредиенты: ½ стакана овсяных хлопьев старого образца, ½ стакана овсяной муки, ¼ стакана кокосового сахара, ¼ стакана растопленного масла (или веганского масла/кокосового масла), ½ чайной ложки молотой корицы, 1 чайная ложка ванильного экстракта, ¼ чайной ложки морской соли, 5 маленьких яблок Honeycrisp (очищенных и нарезанных)...
Для каких диет подходит Здоровый Яблочный Крамбл?
Рецепт Здоровый Яблочный Крамбл подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Здоровый Яблочный Крамбл?
Рецепт Здоровый Яблочный Крамбл готовится за 7 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться