Как приготовить Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!

Здравствуйте, дорогие любители еды! Сегодня я делюсь с вами рецептом оливковой тапенады. Когда великолепный вкус каламата оливок встречается с каперсами и чесноком, получается действительно восхитительный вкус. Этот рецепт может стать отличной закуской или перекусом для ваших особых гостей. Поверьте, вы захотите попробовать этот вкус с кусочком хлеба. Если вы готовы, давайте начнем!

Admin
Опубликовано: · 105 просмотров
Будьте первым, кто оценит
Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!
Подготовка
10 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Веганские Рецепты Закуски Веганские Закуски Vegan Soslar Веган Без глютена Без лактозы Средиземноморская диета Дружественный к инсулину
Ингредиенты для Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса! 10шт.
  • 1 стакан оливок Каламата (160г, без косточек)
  • 2 столовые ложки каперсов
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка красного винного уксуса
  • 1/2 столовой ложки измельченного чеснока
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 2 столовые ложки свежей петрушки (нарезанной)
  • 1/2 чайной ложки сушеного орегано
  • 1/8 чайной ложки соли
  • 1/8 чайной ложки черного перца
Как приготовить Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса! 2шагов
1

Поместите все ингредиенты в ваш кухонный комбайн. Поехали, все становится интересным!

2

Запустите комбайн и убедитесь, что смесь становится грубым пюре. Не забывайте иногда останавливать и соскребать со стенок, чтобы все хорошо перемешалось, но пюре оставалось грубым.

Советы по Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!

Если вы хотите, чтобы вкус оливок был более выраженным, вы можете увеличить количество соли. Также вы можете использовать свежий базилик вместо свежей петрушки. Поверьте, это очень подходит!

Пищевая ценность

/порция
147
kcal
1.0g
Белок
2.0g
Угл.
16.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!?
Одна порция Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса! — примерно 147 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 1.0g. Углеводы: 2.0g. Жиры: 16.0g.
Сколько времени занимает приготовление Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!?
От начала до конца хватает 10 мин. Подготовка: 10 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!?
Понадобится 10 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 стакан оливок Каламата (160г, без косточек), 2 столовые ложки каперсов, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка красного винного уксуса, 1/2 столовой ложки измельченного чеснока, 1 столовая ложка лимонного сока, 2 столовые ложки свежей петрушки (нарезанной), 1/2 чайной ложки сушеного орегано...
Для каких диет подходит Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!?
Да, Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса! подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена, Без лактозы, Средиземноморская диета, Дружественный к инсулину.
Как приготовить Быстрый рецепт оливковой тапенады - Полон вкуса!?
Готовится за 2 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.

Комментариев пока нет. Оставьте первый комментарий!

Похожие рецепты

Вам также может понравиться