Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски

Приглашаю вас на кухню! У меня есть отличный рецепт для тех, кто хочет начать утро с энергией. Индейские завтрачные колбаски станут звездой вашего завтрака. С хрустящими краями и мягкой, наполненной белком серединой, эти котлеты займут всего 30 минут на приготовление. Поверьте, попробовав их один раз, вы не сможете отказаться!

Опубликовано: · Обновлено: · 479 просмотров
Будьте первым, кто оценит
Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски
Подготовка
5 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски 10шт.
  • 450 грамм фарша из индейки (85% нежирный)
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • 1 чайная ложка красного винного уксуса
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка молотого шалфея
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ¼ чайной ложки сушеного тимьяна
  • ¼ чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию)
  • 1 столовая ложка оливкового масла (для жарки)
Как приготовить Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски 5шагов
1

В большой миске смешайте фарш из индейки, кленовый сироп, уксус, морскую соль, травы и специи. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Теперь мы переходим к самой приятной части! Сформируйте из смеси индейки 8 котлет одинакового размера. Вы можете сделать это, формируя шарики руками и сплющивая их.

3

В средней сковороде нагрейте ½ столовой ложки оливкового масла на среднем огне. Готовы? Теперь вы можете положить котлеты на сковороду!

4

После обжаривания одной стороны котлет переверните их и готовьте другую сторону таким же образом. Поверьте, они становятся очень вкусными!

5

Отложите готовые котлеты в сторону и добавьте оставшееся масло в сковороду, чтобы приготовить остальные котлеты таким же образом. Приятного аппетита!

Советы по Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски

Убедитесь, что котлеты имеют одинаковую толщину, чтобы они готовились равномерно. Если котлеты кажутся слишком сладкими, можно немного уменьшить количество кленового сиропа.

Пищевая ценность

/порция
94
kcal
13.0g
Белок
4.0g
Угл.
3.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски?
Одна порция Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски — примерно 94 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 13.0g. Углеводы: 4.0g. Жиры: 3.0g.
Сколько времени занимает приготовление Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски?
От начала до конца хватает 30 мин. Подготовка: 5 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски?
Понадобится 10 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 450 грамм фарша из индейки (85% нежирный), 2 столовые ложки кленового сиропа, 1 чайная ложка красного винного уксуса, 1 чайная ложка морской соли, 1 чайная ложка чесночного порошка, 1 чайная ложка молотого шалфея, ½ чайной ложки черного перца, ¼ чайной ложки сушеного тимьяна...
Для каких диет подходит Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски?
Да, Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски подходит для таких режимов питания: Палео, Низкоуглеводный.
Как приготовить Начните день с удовольствием: Индейские Завтрачные Колбаски?
Готовится за 5 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
T

Tolga D.

3 недели назад

Tarifi denedim, ailecek bayıldık! ☺️ Fırında pişirmesi de ayrı çıtır yapıyor, süper!

M

Murat M.

3 недели назад

Tuz yerine biraz sarımsak tozu ekledim, harika oldu! Herkesin denemesini tavsiye ederim.

Çiğdem Y.

3 недели назад

Pratik ve lezzetli bir tarif, kahvaltıya farklılık kattı. Yanına domatesli salata da iyi gidiyor.

T

Tuğçe S.

3 недели назад

Dışı tamam ama sosislerin içi biraz daha baharatlı olabilir miydi sanki? Bir dahakine deneyeceğim.

S

Selin D.

3 недели назад

Dün yaptım ve tadı muazzamdı! Kızım bile çok sevdi. Hindi sosisin hafifliği harika olmuş.

S

Sema S.

3 недели назад

Sosisleri tavada değil de, fırında denedim. İnanın çok daha lezzetli oldu!

S

Sema Ö.

3 недели назад

Çocuklar bayıldı! Yanına tavada yumurta yaptım, tam bir kahvaltı ziyafeti oldu. Tavsiye ederim.

F

Filiz Ç.

3 недели назад

Çok pratik bir tarif. Merak ettiğim, hindi yerine tavuk kullanabilir miyim? Aynı olur mu acaba?

B

Burcu Ç.

3 недели назад

Kendim denemedim ama tarif kulağa çok güzel geliyor. Hafta sonu menümüze eklemeyi düşünüyorum.