Приключение с куриными фахитами, полное вкуса
Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который одновременно здоровый и вкусный: куриные фахиты! Знаете, как некоторые рецепты, попробовав один раз, становятся вашими любимыми? Этот рецепт именно такой! В нем много овощей, замечательные специи и легкий вкус. Кроме того, он без глютена и с низким содержанием углеводов. Поверьте, вам будет приятно как готовить, так и есть это блюдо!
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 450 gram kemiksiz derisiz tavuk göğsü (şeritler halinde)
- 2 su bardağı dolmalık biber (ince dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı soğan (ince dilimlenmiş)
- Romaine marul yaprakları
- 1 çay kaşığı kırmızı biber tozu
- 1/2 yemek kaşığı paprika
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/2 çay kaşığı kimyon
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Önce bir tavada zeytinyağını ısıtın. Tavukları ekleyin ve orta yüksek ateşte, güzelce kahverengileşene kadar pişirin. Yaklaşık 15 dakika sürecek, merak etmeyin.
Tavuk pişerken, tüm baharatları bir kasede karıştırın. Biberleri ve soğanları da ince ince dilimleyin.
Tavuklar pişince biberleri, soğanları ve baharat karışımını ekleyin. Şimdi tavanın kapağını kapatın ve orta ateşte pişmeye bırakın.
Ara sıra karıştırarak, sebzelerin yumuşamasını bekleyin. Bu da yaklaşık 5 dakika sürecek.
Hazırladığınız karışımı marul yapraklarına sarın. Üzerine biraz guacamole ya da taze salsa ekleyin ve tadını çıkarın!
Советы повара
Если хотите, вы можете замариновать курицу немного заранее, чтобы она была еще вкуснее. Вместо гуакамоле вы также можете использовать йогурт. В любом случае, это получается невероятно вкусно!
Пищевая ценность
/порцияКатегории
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
