Как приготовить Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко
Не хотите ли вы привнести в свой дом уникальные вкусы азиатской кухни? Вот безглютеновая курица терияки! С этим сладким, кислым и невероятно вкусным рецептом вы побалуете и себя, и своих близких. Более того, его очень легко и просто приготовить. Давайте, отправляйтесь на кухню и начнем готовить это вкусное блюдо!
- 1 столовая ложка оливкового масла (или масла по вашему выбору)
- 1/4 стакана безглютенового соевого соуса или соуса Тамари
- 1/4 стакана воды
- 2 столовые ложки с горкой светло-коричневого сахара
- 1 столовая ложка рисового уксуса (или белого уксуса)
- 1/4 чайной ложки поджаренного кунжутного масла
- 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря
- 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего чеснока (примерно 2 зубчика)
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 2 чайные ложки кукурузного крахмала
- 1 1/4 – 1 ½ фунта куриной грудки без кожи и костей, нарезанной кусочками по 1 дюйму.
Перед началом взбейте все ингредиенты, кроме курицы, в небольшой миске. Ваш соус готов!
Теперь разогрейте 12-дюймовую антипригарную сковороду на среднем огне и добавьте масло.
Добавьте кусочки курицы на сковороду. Готовьте на среднем огне, подрумянивая обе стороны и обеспечивая, чтобы внутренняя температура достигла как минимум 160 градусов. Не волнуйтесь, это очень просто!
Вылейте подготовленный соус на приготовленную курицу и готовьте, помешивая, около 1 минуты, пока соус не загустеет. Вот где начинается самое интересное!
Украсьте зеленым луком перед подачей. Не забудьте подавать горячим!
Советы по Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко
Не забудьте проверить внутреннюю температуру, чтобы убедиться, что ваша курица приготовлена идеально. Также, если вы хотите более густой соус, можете добавить немного больше кукурузного крахмала.
Пищевая ценность
/порцияСколько калорий в Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Сколько времени занимает приготовление Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Какие ингредиенты нужны для Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Для каких диет подходит Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Как приготовить Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
Yorumlar 3
Yorum Yap
Mehmet G.
3 недели назадTarif gerçekten harika olmuş, glutensiz olduğu hiç anlaşılmadı! Eşim ve çocuklar bayıldı. 😊
Sema M.
3 недели назадTam ölçülerle yaptım ama biraz fazla tatlı geldi bana. Şeker miktarını azaltmayı düşünüyorum.
Mehmet Z.
3 недели назадTarifte soya sosu yerine tamari kullansam bir fark yaratır mı? Sonuçta ikisi de glutensiz.