Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко

Не хотите ли вы привнести в свой дом уникальные вкусы азиатской кухни? Вот безглютеновая курица терияки! С этим сладким, кислым и невероятно вкусным рецептом вы побалуете и себя, и своих близких. Более того, его очень легко и просто приготовить. Давайте, отправляйтесь на кухню и начнем готовить это вкусное блюдо!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко
Подготовка
5 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Ужин Безглютеновые Блюда Мясные Блюда Быстрые рецепты Азиатская кухня Glutensiz
Ингредиенты для Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко 11 шт.
  • 1 столовая ложка оливкового масла (или масла по вашему выбору)
  • 1/4 стакана безглютенового соевого соуса или соуса Тамари
  • 1/4 стакана воды
  • 2 столовые ложки с горкой светло-коричневого сахара
  • 1 столовая ложка рисового уксуса (или белого уксуса)
  • 1/4 чайной ложки поджаренного кунжутного масла
  • 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря
  • 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего чеснока (примерно 2 зубчика)
  • 1 чайная ложка лукового порошка
  • 2 чайные ложки кукурузного крахмала
  • 1 1/4 – 1 ½ фунта куриной грудки без кожи и костей, нарезанной кусочками по 1 дюйму.
Как приготовить Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко 5 шагов
1

Перед началом взбейте все ингредиенты, кроме курицы, в небольшой миске. Ваш соус готов!

2

Теперь разогрейте 12-дюймовую антипригарную сковороду на среднем огне и добавьте масло.

3

Добавьте кусочки курицы на сковороду. Готовьте на среднем огне, подрумянивая обе стороны и обеспечивая, чтобы внутренняя температура достигла как минимум 160 градусов. Не волнуйтесь, это очень просто!

4

Вылейте подготовленный соус на приготовленную курицу и готовьте, помешивая, около 1 минуты, пока соус не загустеет. Вот где начинается самое интересное!

5

Украсьте зеленым луком перед подачей. Не забудьте подавать горячим!

Советы по Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко

Не забудьте проверить внутреннюю температуру, чтобы убедиться, что ваша курица приготовлена идеально. Также, если вы хотите более густой соус, можете добавить немного больше кукурузного крахмала.

Пищевая ценность

/порция
551
kcal
87.0g
Белок
20.0g
Угл.
13.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Рецепт Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко содержит 551 калорий на порцию. Белок: 87.0g. Углеводы: 20.0g. Жиры: 13.0g.
Сколько времени занимает приготовление Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко готовится 20 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Приготовление: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Для рецепта Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко необходимо 11 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла (или масла по вашему выбору), 1/4 стакана безглютенового соевого соуса или соуса Тамари, 1/4 стакана воды, 2 столовые ложки с горкой светло-коричневого сахара, 1 столовая ложка рисового уксуса (или белого уксуса), 1/4 чайной ложки поджаренного кунжутного масла, 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря, 2 чайные ложки очищенного и мелко нарезанного свежего чеснока (примерно 2 зубчика)...
Для каких диет подходит Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Рецепт Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко подходит для следующих диет: Glutensiz.
Как приготовить Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко?
Рецепт Рецепт безглютеновой курицы терияки - Вкусно и Легко готовится за 5 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться