Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами потрясающим рецептом, который поможет вам начать день энергично: Веганские Завтраки в Чашах с Вдохновением от Пиццы! Да, вы не ослышались, вкус пиццы, но веганский! И мы приготовим это всего из 9 ингредиентов. Этот рецепт сделает ваши утра ярче и зарядит энергией на весь день. Вам понравится золотистый цвет картофеля и ароматные итальянские специи, смешивающиеся с овощами. Добавьте немного авокадо, петрушки и острого соуса сверху, и вы готовы! Давайте отправимся на кухню.

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы
Подготовка
5 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Веганские Рецепты Диетические блюда Веганские Безглютеновые Рецепты Vegan
Ингредиенты для Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы 13 шт.
  • 2 средние картофелины Юкон Голд, нарезанные кубиками по 2,5 см
  • 1,5 стакана черри томатов, целые
  • 1/2 маленькой красной луковицы, нарезанной
  • 1 маленький зеленый болгарский перец, нарезанный
  • 2 столовые ложки оливкового или авокадового масла
  • 1,5 чайные ложки сушеных итальянских трав
  • 1/2 чайной ложки чесночного порошка
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1/4-1/2 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию)
  • 1 порция Легких Веганских Колбасных Крошек
  • Авокадо (по желанию)
  • Петрушка (по желанию)
  • Острый соус (по желанию)
Как приготовить Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы 6 шагов
1

Разогрейте духовку до 218 градусов Цельсия (425 F) и застелите противень пергаментной бумагой.

2

Добавьте картофель, томаты, красный лук и зеленый болгарский перец на противень. Полейте оливковым маслом и добавьте итальянские травы, чесночный порошок, соль и хлопья красного перца. Хорошо перемешайте.

3

Теперь начинается самое интересное! Запекайте 20-25 минут, пока картофель не станет золотистым, а лук слегка карамелизованным.

4

Пока овощи запекаются, приготовьте Легкие Веганские Колбасные Крошки.

5

Когда овощи и колбаса будут готовы, распределите их по сервировочным чашам. По желанию добавьте нарезанный авокадо, петрушку и острый соус.

6

Храните остатки в холодильнике и разогревайте в микроволновке или духовке для повторной подачи.

Советы по Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы

Если вы немного отварите картофель заранее, он быстрее приготовится в духовке. Также можете увеличить количество специй по своему вкусу. Поверьте, это очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
482
kcal
21.9g
Белок
45.4g
Угл.
22.8g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы?
Рецепт Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы содержит 482 калорий на порцию. Белок: 21.9g. Углеводы: 45.4g. Жиры: 22.8g.
Сколько времени занимает приготовление Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы?
Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы готовится 30 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Приготовление: 25 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы?
Для рецепта Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы необходимо 13 ингредиентов. Основные ингредиенты: 2 средние картофелины Юкон Голд, нарезанные кубиками по 2,5 см, 1,5 стакана черри томатов, целые, 1/2 маленькой красной луковицы, нарезанной, 1 маленький зеленый болгарский перец, нарезанный, 2 столовые ложки оливкового или авокадового масла, 1,5 чайные ложки сушеных итальянских трав, 1/2 чайной ложки чесночного порошка, 1/2 чайной ложки морской соли...
Для каких диет подходит Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы?
Рецепт Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы подходит для следующих диет: Vegan.
Как приготовить Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы?
Рецепт Рецепт Веганских Завтраков в Чашах с Вдохновением от Пиццы готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться