Свежий вдох для вашей кухни: Конопляное молоко
Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я предлагаю вам рецепт, который легко приготовить и который невероятно питателен: домашнее конопляное молоко. Всего из четырех ингредиентов мы приготовим кремообразную растительную альтернативу молоку. Добавьте его в утренний кофе или смешайте с вашими смузи, это просто восхитительно. Давайте принесем свежий вдох в вашу кухню.
- 1/2 su bardağı kabuğu çıkarılmış kenevir tohumu (kenevir kalbi)
- 3 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz tatlandırıcı) (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Hadi bakalım, tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blendera ekleyin.
Şimdi işler güzelleşiyor! Yaklaşık 1-2 dakika boyunca, ya da kenevir sütü beyaz ve kremsi olana kadar karıştırın.
Merak etmeyin, çok kolay! Bir ceviz sütü torbasından geçirerek bir karıştırma kabına süzebilir veya doğrudan kapaklı bir kaba aktararak buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!
Советы повара
Если вы хотите более сладкий вкус, вы можете увеличить количество подсластителя. Если ваш блендер не мощный, вы можете взбивать смесь немного дольше, чтобы достичь желаемой консистенции.
Пищевая ценность
/порцияПохожие рецепты
Вам также может понравиться
