Яичный картофельный запеканка

Сейчас я расскажу вам о рецепте, который станет звездой вашей кухни! Яичный картофельный запеканка легко приготовить и она невероятно вкусная. Это будет отличным вариантом для ваших многолюдных завтраков. Вы можете украсить свой завтрак этой изысканной запеканкой. Готовьтесь, вы создадите чудеса на кухне!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Яичный картофельный запеканка
Подготовка
10 dk
Готовка
45 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Ужин Мясные Блюда Рецепты с белком Быстрые рецепты Yüksek Protein
Ингредиенты для Яичный картофельный запеканка 11 шт.
  • ½ столовая ложка оливкового масла
  • 450 грамм колбасы для завтрака (с низким содержанием соли)
  • 1 стакан нарезанного болгарского перца
  • 1 стакан мелко нарезанного лука
  • ½ столовая ложка мелко нарезанного чеснока
  • 10 яиц
  • ½ чайная ложка сушеного базилика
  • ½ чайная ложка сушеной петрушки
  • ¼ чайная ложка черного перца
  • 2 ½ стакана размороженного тертого вареного картофеля (около 225 грамм)
  • 1 стакан тертого сыра чеддер (по желанию - исключите для безмолочного варианта)
Как приготовить Яичный картофельный запеканка 7 шагов
1

Разогрейте духовку до 200 градусов и подготовьте керамическую форму для запекания размером 23x33 см, смазав её. Первый шаг выполнен!

2

В большой сковороде разогрейте оливковое масло и обжаривайте сосиски около 10 минут, разбивая их. Не волнуйтесь, это очень просто!

3

Добавьте в сковороду болгарский перец, лук и чеснок. Обжаривайте еще 5 минут. Теперь все становится вкуснее!

4

Тем временем в большой миске хорошо взбейте яйца и специи. Вы готовы?

5

Добавьте в яичную смесь приготовленные сосиски, овощи, размороженный картофель и сыр чеддер. О, как это вкусно пахнет!

6

Вылейте подготовленную смесь в смазанную форму для запекания. Мы на последнем шаге!

7

Запекайте в духовке без крышки 25-30 минут. Блюдо готово, когда яйца полностью схватятся в центре. Приятного аппетита!

Советы по Яичный картофельный запеканка

Если вы хотите менее калорийный вариант, вы можете исключить сыр чеддер. Кроме того, вы можете адаптировать рецепт по своему вкусу, добавив различные овощи.

Пищевая ценность

/порция
384
kcal
21.0g
Белок
16.0g
Угл.
26.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Яичный картофельный запеканка?
Рецепт Яичный картофельный запеканка содержит 384 калорий на порцию. Белок: 21.0g. Углеводы: 16.0g. Жиры: 26.0g.
Сколько времени занимает приготовление Яичный картофельный запеканка?
Яичный картофельный запеканка готовится 55 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Приготовление: 45 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Яичный картофельный запеканка?
Для рецепта Яичный картофельный запеканка необходимо 11 ингредиентов. Основные ингредиенты: ½ столовая ложка оливкового масла, 450 грамм колбасы для завтрака (с низким содержанием соли), 1 стакан нарезанного болгарского перца, 1 стакан мелко нарезанного лука, ½ столовая ложка мелко нарезанного чеснока, 10 яиц, ½ чайная ложка сушеного базилика, ½ чайная ложка сушеной петрушки...
Для каких диет подходит Яичный картофельный запеканка?
Рецепт Яичный картофельный запеканка подходит для следующих диет: Yüksek Protein.
Как приготовить Яичный картофельный запеканка?
Рецепт Яичный картофельный запеканка готовится за 7 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться