Как приготовить Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который одновременно полезен и вкусен. Эти чернично-апельсиновые маффины предлагают праздник вкусов без глютена и рафинированного сахара. Вы можете наслаждаться этими маффинами как на завтрак, так и в качестве перекуса в течение дня, создавая в вашем доме теплую осеннюю атмосферу. Давайте отправимся на кухню и начнем это вкусное путешествие!

Опубликовано: · Обновлено: · 536 просмотров
Будьте первым, кто оценит
Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины
Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины 12шт.
  • 2 стакана овсяной муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1 чайная ложка соды
  • 1 с половиной чайной ложки молотой корицы
  • Половина чайной ложки молотого имбиря
  • 2 яйца
  • 2/3 стакана кленового сиропа
  • 1/4 стакана апельсинового сока
  • 1/4 стакана авокадового масла
  • 3 столовые ложки тертой апельсиновой цедры
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1 стакан свежей черники
Как приготовить Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины 9шагов
1

Разогрейте духовку до 175 градусов и выложите 12-формную форму для маффинов бумажными вкладышами.

2

Разрежьте чернику пополам или измельчите на мелкие кусочки с помощью кухонного комбайна и отложите в сторону.

3

В большой миске тщательно смешайте овсяную муку, разрыхлитель, соду, корицу и имбирь.

4

В другой миске соедините яйца, кленовый сироп, апельсиновый сок, авокадовое масло, тертую апельсиновую цедру и ванильный экстракт. Хорошо перемешайте.

5

Добавьте сухую смесь к влажной и аккуратно перемешайте лопаткой. Не перемешивайте слишком сильно.

6

Добавьте чернику в тесто, равномерно распределяя её.

7

Равномерно распределите тесто по формам для маффинов, заполняя их на 3/4.

8

Поставьте маффины в духовку и выпекайте 16-20 минут до золотистого цвета.

9

Выньте из духовки и дайте полностью остыть. Приятного аппетита!

Советы по Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины

Для более ароматных маффинов обязательно свеженатрите апельсиновую цедру. Не забудьте отрегулировать время выпекания в зависимости от вашей духовки; в моей 18 минут было идеально!

Пищевая ценность

/порция
188
kcal
4.0g
Белок
27.0g
Угл.
7.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины?
Одна порция Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины — примерно 188 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 4.0g. Углеводы: 27.0g. Жиры: 7.0g.
Сколько времени занимает приготовление Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины?
От начала до конца хватает 30 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 20 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины?
Понадобится 12 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 2 стакана овсяной муки, 1 чайная ложка разрыхлителя, 1 чайная ложка соды, 1 с половиной чайной ложки молотой корицы, Половина чайной ложки молотого имбиря, 2 яйца, 2/3 стакана кленового сиропа, 1/4 стакана апельсинового сока...
Для каких диет подходит Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины?
Да, Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины подходит для таких режимов питания: Вегетарианский.
Как приготовить Звезда Кухни: Чернично-Апельсиновые Маффины?
Готовится за 9 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
A

Aylin B.

3 недели назад

Tam bir lezzet bombası, yaban mersini ve portakal uyumu harika! Kahvaltıda vazgeçilmezim oldu. 🍊

T

Tolga A.

3 недели назад

Tarifi denedim, ailecek bayıldık. Şeker yerine bal koydum, daha hafif oldu. Tavsiye ederim!

H

Hüseyin Ç.

3 недели назад

Malzemeler çok güzel ama biraz fazla şekerli geldi. Belki bir dahaki sefere miktarı azaltırım.

M

Merve A.

3 недели назад

Portakal yerine limon koysam tadı çok değişir mi? Deneyen oldu mu acaba? 🌟

F

Filiz Ş.

3 недели назад

Bugün bu muffinleri denedim, fırından çıkan kokular hala aklımda. Kesinlikle tavsiyemdir!

O

Onur H.

3 недели назад

Yaban mersinine bayılıyorum ama portakal tadı çok baskın geldi. Bir dahaki sefere daha az portakal suyu ekleyebilirim.