Discover the Flavor of Creamy Butter Beans

Dear kitchen friends! Today I bring you a delicious recipe that will bring the essence of Tuscany into your kitchen: Creamy Butter Beans. This recipe, both practical and full of flavor, is elevated to a whole new level with sun-dried tomatoes and coconut milk. A one-pot dish that you can prepare in just 20 minutes, it will make a difference on your dining table. When you sprinkle a little fresh basil or chives on top, believe me, it becomes incredibly tasty!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Discover the Flavor of Creamy Butter Beans
Prep
10 dk
Cook
10 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 14 items
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 orta boy soğan (küçük doğranmış)
  • 4 diş sarımsak (ince kıyılmış)
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı harissa sosu (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • 2 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • Yarım su bardağı konserve hindistan cevizi sütü
  • Yarım su bardağı sebze suyu
  • 100 gram kuru domates (doğranmış)
  • 1 (425 gram) konserve tereyağlı fasulye (süzülmüş ve durulanmış)
  • Servis için ekmek
  • Üzeri için taze fesleğen veya frenk soğanı
  • Kırmızı biber pul biberi, tuz ve karabiber (damak zevkinize göre)
Instructions 7 steps
1

Öncelikle, soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın, güneşte kurutulmuş domatesleri de doğrayın.

2

Büyük bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Yağ ısınınca, soğanı ekleyin ve 3-4 dakika soteleyin.

3

Sarımsağı ekleyip bir dakika daha pişirin, kokusu çıkmaya başladığında doğru yoldasınız!

4

Domates salçası, harissa ve baharatları ekleyin. Bir dakika kaynatarak aromaların birbirine karışmasına izin verin.

5

Hindistan cevizi sütü, sebze suyu ve doğranmış güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin.

6

Karışımı arada karıştırarak 5 dakika kaynatın. Fasulyeleri ekleyin ve sos kıvam alıncaya kadar pişirin.

7

Son olarak, tadına bakın ve baharatları ayarlayın. Şimdi servise hazır, afiyet olsun!

Chef's Tips

If you don't have harissa sauce, you can add a bit more tomato paste and spice it up with chili peppers. If you soak your sun-dried tomatoes in hot water beforehand, they will become softer. Serving it with garlic bread makes it irresistible!

Nutrition Facts

/serving
282
kcal
9.0g
Protein
41.0g
Carbs
12.0g
Fat

Share