Mediterranean Breeze: Your Barley Noodle Salad

Hello dear food lovers! Here’s a Mediterranean-inspired recipe that is light yet incredibly delicious: Barley Noodle Salad. This salad combines perfectly cooked al dente barley noodles with fresh vegetables, topped with a vibrant lemon vinaigrette. Believe me, this delightful mix will appeal to every palate! Whether at picnics or dinner parties, this salad will shine like a star, so be sure to give it a try.

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Mediterranean Breeze: Your Barley Noodle Salad
Prep
20 dk
Cook
6 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 8 items
  • 3/4 su bardağı arpa şehriye (isteğe bağlı glutensiz)
  • 2/3 su bardağı doğranmış soğan
  • 2/3 su bardağı ikiye bölünmüş kiraz domates
  • 1 su bardağı doğranmış salatalık
  • 2/3 su bardağı doğranmış dolmalık biber
  • 1 su bardağı pişmiş beyaz fasulye veya nohut
  • 1/4 su bardağı ikiye bölünmüş zeytin
  • 1 porsiyon Limonlu Vinaigrette Sosu
Instructions 4 steps
1

Hadi bakalım, önce orzomuzu hazırlayalım. Paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin ama al dente olması için 1-2 dakika daha az pişirin. Sebze suyu veya bulyon kullanarak daha lezzetli hale getirebilirsiniz.

2

Şimdi işin eğlenceli kısmı, sebzeleri hazırlıyoruz! Tüm sebzeleri yıkayın ve lokmalık doğrayın.

3

Limonlu vinaigrette sosu için tüm malzemeleri küçük bir kasede karıştırın. İyice çırpın, sosunuz hazır!

4

Son olarak, büyük bir kâsede tüm malzemeleri birleştirin. Üzerine sosu dökün ve güzelce karıştırın. Afiyet olsun!

Chef's Tips

Using vegetable broth while cooking the barley makes a real difference. Additionally, this salad becomes even more flavorful as it sits in the fridge. You can prepare it a day in advance and let it rest.

Nutrition Facts

/serving
375
kcal
16.2g
Protein
37.0g
Carbs
15.0g
Fat

Share