Рацион, основанный на оливковом масле, овощах, бобовых, цельнозерновых и рыбе; с низким содержанием красного мяса и обработанных продуктов. Рецепты с использованием оливкового масла вместо сливочного/маргарина, сосредоточенные на овощах и бобовых, относятся к этому типу.
Toplam 44 tarif gösteriliyor.
