Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я представляю вам фантастический рецепт из кухни: Лосось с Кремом и Чесноком. Этот рецепт, который вы легко можете приготовить в одной сковороде, оживит ваш стол и впечатлит ваших гостей. Как насчет того, чтобы отправиться в это вкусное путешествие прямо сейчас? Давайте начнем!

Опубликовано: · Обновлено: · 369 просмотров
4.4 (5)
Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком
Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком 13шт.
  • 1 ½ фунта филе лосося
  • ½ чайной ложки морской соли
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ½ чайной ложки красного молотого перца
  • ½ чайной ложки сушеного тимьяна
  • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
  • 1 столовая ложка соленого сливочного масла
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • 1 чайная ложка цельнозерновой муки
  • ¼ стакана цельного молока (комнатной температуры)
  • ½ стакана куриного бульона с низким содержанием натрия
  • ⅓ стакана тертого пармезана
  • 1 стакан сырого риса
Как приготовить Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком 10шагов
1

Приправьте филе лосося с обеих сторон солью, черным перцем, красным перцем и сушеным тимьяном. Этот шаг усилит вкус лосося, не волнуйтесь!

2

В большой сковороде для соте разогрейте оливковое масло на среднем огне. Как только почувствуете тепло, можете положить лосось в сковороду.

3

Положите приправленные филе лосося в сковороду кожей вниз, от себя. Готовьте около 5 минут, пока кожа не станет коричневой. Затем переверните и готовьте еще 2 минуты, пока верхняя часть слегка не подрумянится.

4

Пока лосось подрумянивается, подготовьте остальные ингредиенты, особенно рис. Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке. Будьте терпеливы на этом этапе, все идет хорошо!

5

После того как лосось будет готов, выньте его из сковороды и отложите в сторону кожей вверх. Уменьшите огонь до среднего.

6

Добавьте в сковороду соленое масло и чеснок. Обжаривайте 2 минуты до легкого подрумянивания. Даже если ароматы наполняют вашу кухню, будьте терпеливы!

7

Добавьте цельнозерновую муку в сковороду и взбейте ее с чесноком и маслом. Готовьте 1 минуту. Это отличный шаг для основы соуса.

8

Медленно добавьте в сковороду цельное молоко комнатной температуры и куриный бульон, взбивая около 2 минут, пока соус не начнет густеть.

9

Выключите огонь и добавьте в сковороду пармезан. Взбейте вместе, пока соус не соединится и слегка не загустеет. На этом этапе можно добавить шпинат, если хотите.

10

Переложите приготовленный рис на сервировочную тарелку, положите сверху лосось кожей вверх, полейте соусом и наслаждайтесь вкусом!

Советы по Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком

Старайтесь оставлять кожу лосося как можно более хрустящей, это добавляет приятную текстуру. Готовьте соус на слабом огне, чтобы молоко не свернулось.

Пищевая ценность

/порция
522
kcal
41.0g
Белок
40.0g
Угл.
20.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком?
Одна порция Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком — примерно 522 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 41.0g. Углеводы: 40.0g. Жиры: 20.0g.
Сколько времени занимает приготовление Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 15 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком?
Понадобится 13 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 ½ фунта филе лосося, ½ чайной ложки морской соли, ½ чайной ложки черного перца, ½ чайной ложки красного молотого перца, ½ чайной ложки сушеного тимьяна, 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима, 1 столовая ложка соленого сливочного масла, 1 столовая ложка измельченного чеснока...
Для каких диет подходит Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком?
Да, Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком подходит для таких режимов питания: Низкоуглеводный, Высокобелковый.
Как приготовить Домашнее Наслаждение Лососем с Кремом и Чесноком?
Готовится за 10 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
T

Tolga Y.

3 недели назад

Tarifi geçen gün denedim, somonun tadı gerçekten harika oldu! Kremayla uyumu şahane. 👌

B

Burcu D.

3 недели назад

Ben sarımsak miktarını biraz azalttım, çocuklar için daha hafif oldu. Tavsiye ederim.

S

Sibel Z.

3 недели назад

Biraz limon suyu ekledim, denize açılan bir lezzet oldu. Herkes bayıldı!

B

Barış Y.

3 недели назад

Tarifi denedim ama somonların pişme süresi tarifteki gibi değildi, biraz daha uzun sürdü.

M

Murat A.

3 недели назад

Kremanın kıvamını tutturmak zor olmadı, nefis bir tarif olmuş. Elinize sağlık!

B

Banu Y.

3 недели назад

Tarifte krema yerine yoğurt kullansam aynı lezzeti yakalar mıyım? Deneyen var mı?

M

Mehmet K.

3 недели назад

Şeker yerine bal kullandım, daha doğal bir tat verdi. Çok beğendik.

Şenay Ç.

3 недели назад

Tarif çok güzel ama bence kreması biraz ağır geldi, daha az kullanabilirim.

İrem A.

3 недели назад

Somonun yanına biraz da taze fesleğen koydum, mis gibi koktu. 🌿

E

Esra E.

3 недели назад

Acaba somon yerine başka bir balık kullansam yine güzel olur mu? Önerisi olan var mı?