Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле

Здравствуйте! Сегодня я поделюсь рецептом, который можно приготовить в одной кастрюле и который порадует ваши вкусовые рецепторы: Курица и рис по-гречески! Вам понравится этот рецепт, чтобы сделать ужины в будние дни практичными и насладиться вкусным блюдом. Это легко и полно вкуса. Давайте отправимся на вашу кухню и приготовим это замечательное блюдо вместе.

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле
Подготовка
20 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Ужин Мясные Блюда Традиционные Рецепты Yüksek Protein
Ингредиенты для Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле 15 шт.
  • 1 столовая ложка оливкового масла экстра вирджин
  • 450 грамм куриной грудки без костей и кожи (нарезанной кубиками 0,5 см)
  • ½ стакана нарезанного лука
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • 1 стакан нарезанного шпината
  • 1 стакан нарезанного красного сладкого перца
  • 1 стакан разрезанных пополам черри томатов
  • ¼ стакана маслин каламата без косточек
  • 2 ½ стакана куриного бульона
  • 1 стакан сухого белого жасминового риса
  • ¼ стакана красного винного уксуса
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • ¼ чайной ложки черного перца
  • ¼ чайной ложки соли
  • ½ стакана раскрошенного сыра фета
Как приготовить Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле 7 шагов
1

Разогрейте большую сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

2

Добавьте курицу в сковороду и обжаривайте около 9-10 минут, пока края не станут слегка подрумяненными. Не волнуйтесь, полностью готовить не нужно!

3

Добавьте в сковороду шпинат, красный перец, черри томаты, лук, маслины и чеснок. Обжаривайте красиво в течение 5 минут.

4

Теперь пришло время добавить куриный бульон, рис, красный винный уксус, орегано, черный перец и соль. Поехали!

5

Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне, периодически помешивая, в течение 10 минут. Вы можете ускорить время приготовления, предварительно разогрев куриный бульон!

6

Через 10 минут добавьте полстакана раскрошенного сыра фета и хорошо перемешайте.

7

При подаче посыпьте сверху еще немного сыра фета и наслаждайтесь!

Советы по Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле

Вы можете ускорить время приготовления, предварительно разогрев куриный бульон в микроволновке. Также вы можете адаптировать рецепт по своему вкусу, добавив разные овощи.

Пищевая ценность

/порция
459
kcal
35.0g
Белок
49.0g
Угл.
13.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле?
Рецепт Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле содержит 459 калорий на порцию. Белок: 35.0g. Углеводы: 49.0g. Жиры: 13.0g.
Сколько времени занимает приготовление Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле?
Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле готовится 45 dk в общей сложности. Подготовка: 20 dk. Приготовление: 25 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле?
Для рецепта Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле необходимо 15 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла экстра вирджин, 450 грамм куриной грудки без костей и кожи (нарезанной кубиками 0,5 см), ½ стакана нарезанного лука, 1 столовая ложка измельченного чеснока, 1 стакан нарезанного шпината, 1 стакан нарезанного красного сладкого перца, 1 стакан разрезанных пополам черри томатов, ¼ стакана маслин каламата без косточек...
Для каких диет подходит Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле?
Рецепт Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле подходит для следующих диет: Yüksek Protein.
Как приготовить Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле?
Рецепт Курица и рис по-гречески - Праздник в одной кастрюле готовится за 7 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться