Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш

Вам нравится идея зайти на кухню после напряженного дня и быстро приготовить что-то вкусное? Этот рецепт безглютенового лаваша как раз для этого! Он и полезный, и практичный. Независимо от того, что вы положите внутрь, каждый раз можно создать новый вкус. Когда вы будете готовить лаваш, вы почувствуете этот чудесный аромат и начнете представлять себе начинку. Давайте зайдем на кухню и вместе откроем для себя это удовольствие!

Опубликовано: · Обновлено: · 313 просмотров
4.6 (7)
Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
12 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш 7шт.
  • 1 ¾ стакана универсальной безглютеновой мучной смеси
  • 1 чайная ложка ксантановой камеди (Не добавляйте, если в вашей мучной смеси она уже есть)
  • 1 чайная ложка разрыхлителя (Уменьшите до ½ чайной ложки, если в вашей мучной смеси он уже есть)
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 2 столовые ложки маргарина
  • 3/4 стакана воды, больше при необходимости
  • Предложения для начинки: помидоры, сыр, красный перец, измельченная курица или говядина, салат, зеленый лук и майонез
Как приготовить Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш 12шагов
1

В средней миске смешайте муку, разрыхлитель, ксантановую камедь и соль. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

С помощью тестомеса нарежьте маргарин до состояния мелкого горошка. Теперь становится интересно!

3

Добавьте 1/2 стакана воды и хорошо перемешайте. Тесто будет сухим, не волнуйтесь. Добавьте оставшиеся 1/4 стакана воды и перемешайте.

4

Работайте с тестом руками, чтобы сформировать шар. Вы готовы?

5

Положите лист пергаментной бумаги на столешницу. Посыпьте сверху безглютеновой мукой и положите тесто на посыпанную мукой пергаментную бумагу.

6

Замесите тесто руками до гладкости. Если тесто слишком влажное, добавьте немного больше муки; если оно кажется сухим, замесите 1 столовую ложку воды.

7

Нагрейте чугунную сковороду на среднем-низком огне.

8

Разделите тесто на 12 шариков, каждый диаметром 5 см. Положите один шарик теста на посыпанную мукой пергаментную бумагу и накройте другим листом пергаментной бумаги, затем раскатайте скалкой.

9

Осторожно снимите верхний лист пергаментной бумаги, переверните тортилью на руку и осторожно снимите второй лист пергаментной бумаги.

10

Положите тортилью на разогретую сковороду и готовьте 2-3 минуты или до начала подрумянивания.

11

Переверните тортилью и готовьте другую сторону 2-3 минуты. Пока она готовится, вы можете раскатать следующую тортилью или попросить помощника сделать это.

12

Разрежьте пополам для удобства еды и наслаждайтесь. Поверьте, это очень вкусно!

Советы по Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш

Проверьте состав вашей мучной смеси, чтобы вы могли отрегулировать количество ксантановой камеди или разрыхлителя. Консистенция вашего теста очень важна; если оно кажется слишком сухим или влажным, отрегулируйте, добавив муку или воду. Обязательно попробуйте!

Пищевая ценность

/порция
118
kcal
7.0g
Белок
9.0g
Угл.
6.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш?
Одна порция Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш — примерно 118 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 7.0g. Углеводы: 9.0g. Жиры: 6.0g.
Сколько времени занимает приготовление Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш?
От начала до конца хватает 35 мин. Подготовка: 15 мин. Приготовление: 20 мин. Рассчитано на 12 порций.
Какие ингредиенты нужны для Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш?
Понадобится 7 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 ¾ стакана универсальной безглютеновой мучной смеси, 1 чайная ложка ксантановой камеди (Не добавляйте, если в вашей мучной смеси она уже есть), 1 чайная ложка разрыхлителя (Уменьшите до ½ чайной ложки, если в вашей мучной смеси он уже есть), 1/2 чайной ложки соли, 2 столовые ложки маргарина, 3/4 стакана воды, больше при необходимости, Предложения для начинки: помидоры, сыр, красный перец, измельченная курица или говядина, салат, зеленый лук и майонез.
Для каких диет подходит Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш?
Да, Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш подходит для таких режимов питания: Без глютена.
Как приготовить Попробуйте Один Раз, Будете Делать Всегда: Безглютеновый Лаваш?
Готовится за 12 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
C

Canan T.

3 недели назад

Denedim ve bayıldım! Evde glutensiz dürüm keyfi yapmak harika bir deneyimdi. 👏

L

Leyla Z.

3 недели назад

Tarif çok pratik, ama aklıma takıldı: Hindistan cevizi unu yerine badem unu kullanabilir miyim?

M

Mert B.

3 недели назад

Glutensiz beslenen kızım için yaptım, inanılmaz beğendi. Artık dışarıda yememize gerek kalmadı!

E

Esra C.

3 недели назад

Tarif güzel ama biraz tuzlu geldi bana, belki bir dahakine tuzu azaltabilirim. 😊

H

Hüseyin Z.

3 недели назад

Ekmeği yaparken içine biraz kekik ekledim, lezzeti daha da arttı!

A

Ayşe Ş.

3 недели назад

Bu tarifle dürüm yapmak çok hızlı ve kolay oldu, bayıldım!