Курица с овощами на сковороде

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня мы готовим настоящий праздник вкуса: Курица с овощами на сковороде! Если вы ищете здоровый и практичный рецепт, вы попали по адресу. В этом рецепте курица сочетается со свежими овощами, базиликом и моцареллой. Во время приготовления ваша кухня наполнится восхитительными ароматами, поверьте мне! Давайте завяжем фартуки и отправимся на кухню!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Курица с овощами на сковороде
Подготовка
20 dk
Готовка
20 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 12 шт.
  • 1 pound kemiksiz, derisiz tavuk göğsü, yarım inçlik küpler halinde kesilmiş
  • ¼ çay kaşığı tuz
  • ¼ çay kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • ½ su bardağı ince doğranmış soğan
  • 2 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
  • ¼ su bardağı tavuk suyu
  • 2 su bardağı ⅛ inç kalınlığında yarım ay şeklinde kesilmiş yeşil kabak
  • 1 su bardağı ince dilimlenmiş kırmızı dolmalık biber
  • 1 yemek kaşığı balsamik sirke
  • ¼ su bardağı taze doğranmış fesleğen yaprağı
  • 1 su bardağı küçük mozzarella topları
Приготовление 8 шагов
1

Öncelikle tavuğu küp küp doğrayıp tuz ve karabiberle güzelce marine edin. Hadi bakalım, bu tavuğun tadı damağınızda kalacak!

2

Büyük bir sote tavasında zeytinyağını ısıtın. Tavuğu ekleyin ve 7 dakika boyunca pişirin. Şimdi işler güzelleşiyor!

3

Tavuk pişerken soğan, sarımsak, kabak ve kırmızı biberleri doğrayın. Onlar da sıradaki lezzet katkımız olacak.

4

Tavuk kızardığında soğan ve sarımsağı ekleyin. 2 dakika boyunca karıştırarak pişirin. Evinizi mis gibi kokular saracak, merak etmeyin!

5

Tavuk suyunu ekleyip tavanın dibini kazıyın. 1 dakika daha pişirin. Her şey yerli yerine oturuyor!

6

Kabak ve kırmızı biberleri ekleyin. Orta ateşte 3 dakika sebzeler yumuşayana kadar pişirin. Renklerin dansına tanık olun!

7

Balsamik sirkeyi ekleyin ve 2 dakika daha pişirin. Şimdi en keyifli kısma geldik!

8

Ocağı kapatın ve fesleğen ile mozzarella toplarını ekleyin. İşte bu kadar, servise hazır!

Советы повара

Если вы выберете свежие и сезонные овощи, вкус вашего блюда станет намного лучше. Добавление шариков моцареллы в последний момент сохраняет свежесть сыра.

Пищевая ценность

/порция
263
kcal
31.0g
Белок
8.0g
Угл.
12.0g
Жиры

Поделиться