Курица с Овощами на Сковороде

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня мы готовим настоящий праздник вкуса: Курица с Овощами на Сковороде! Если вы ищете здоровый и практичный рецепт, вы находитесь в правильном месте. В этом рецепте курица, гармонично сочетающаяся со свежими овощами, встречается с базиликом и моцареллой. Вашу кухню наполнят чудесные ароматы во время приготовления, поверьте мне! Давайте, завязывайте фартуки и отправляйтесь на кухню!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Курица с Овощами на Сковороде
Подготовка
20 dk
Готовка
20 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Основные Блюда Мясные Блюда Рецепты с белком Быстрые рецепты Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein
Ингредиенты для Курица с Овощами на Сковороде 12 шт.
  • 1 фунт куриной грудки без костей и кожи, нарезанной кубиками по полдюйма
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки черного перца
  • 1 столовая ложка оливкового масла экстра вирджин
  • ½ стакана мелко нарезанного лука
  • 2 столовые ложки измельченного чеснока
  • ¼ стакана куриного бульона
  • 2 стакана кабачков, нарезанных полумесяцами толщиной ⅛ дюйма
  • 1 стакан тонко нарезанного красного болгарского перца
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • ¼ стакана свежих нарезанных листьев базилика
  • 1 стакан маленьких шариков моцареллы
Как приготовить Курица с Овощами на Сковороде 8 шагов
1

Сначала нарежьте курицу кубиками и хорошо замаринуйте с солью и перцем. Давайте, этот вкус курицы останется надолго!

2

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде. Добавьте курицу и готовьте 7 минут. Теперь начинается самое интересное!

3

Пока курица готовится, нарежьте лук, чеснок, кабачки и красный перец. Они будут нашим следующим добавлением вкуса.

4

Когда курица подрумянится, добавьте лук и чеснок. Готовьте, помешивая, 2 минуты. Ваш дом наполнится чудесными ароматами, не волнуйтесь!

5

Добавьте куриный бульон и соскребите дно сковороды. Готовьте еще минуту. Все складывается!

6

Добавьте кабачки и красный перец. Готовьте на среднем огне 3 минуты, пока овощи не станут мягкими. Насладитесь танцем цветов!

7

Добавьте бальзамический уксус и готовьте еще 2 минуты. Теперь мы дошли до самой приятной части!

8

Выключите огонь и добавьте базилик и шарики моцареллы. Вот и все, готово к подаче!

Советы по Курица с Овощами на Сковороде

Если вы выберете свежие и сезонные овощи, вкус вашего блюда умножится. Добавление шариков моцареллы в последний момент сохраняет свежесть сыра.

Пищевая ценность

/порция
263
kcal
31.0g
Белок
8.0g
Угл.
12.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Курица с Овощами на Сковороде?
Рецепт Курица с Овощами на Сковороде содержит 263 калорий на порцию. Белок: 31.0g. Углеводы: 8.0g. Жиры: 12.0g.
Сколько времени занимает приготовление Курица с Овощами на Сковороде?
Курица с Овощами на Сковороде готовится 40 dk в общей сложности. Подготовка: 20 dk. Приготовление: 20 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Курица с Овощами на Сковороде?
Для рецепта Курица с Овощами на Сковороде необходимо 12 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 фунт куриной грудки без костей и кожи, нарезанной кубиками по полдюйма, ¼ чайной ложки соли, ¼ чайной ложки черного перца, 1 столовая ложка оливкового масла экстра вирджин, ½ стакана мелко нарезанного лука, 2 столовые ложки измельченного чеснока, ¼ стакана куриного бульона, 2 стакана кабачков, нарезанных полумесяцами толщиной ⅛ дюйма...
Для каких диет подходит Курица с Овощами на Сковороде?
Рецепт Курица с Овощами на Сковороде подходит для следующих диет: Düşük Karbonhidrat, Yüksek Protein.
Как приготовить Курица с Овощами на Сковороде?
Рецепт Курица с Овощами на Сковороде готовится за 8 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться