Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)

Здравствуйте, дорогие любители кухни! Сегодня я хочу поделиться с вами чрезвычайно практичным и вкусным рецептом: Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом! Поверьте, с этим рецептом вы сможете приготовить замечательный пир как для себя, так и для своих близких. Можно творить чудеса с очень небольшим количеством ингредиентов, давайте сделаем это вместе!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)
Подготовка
5 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Ужин Мясные Блюда Рецепты с белком Yüksek Protein
Ингредиенты для Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) 6 шт.
  • 1 ½ фунта куриной грудки без костей и кожи
  • ¼ стакана оливкового масла
  • ⅓ стакана бальзамического уксуса
  • 1 ½ столовые ложки меда
  • ½ чайной ложки сушеных листьев тимьяна (или 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна)
  • ¼ чайной ложки черного перца
Как приготовить Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) 7 шагов
1

Сначала взбейте оливковое масло, бальзамический уксус, мед, тимьян и черный перец в миске. Наш соус готов!

2

Теперь возьмите куриные грудки и положите их в пластиковый пакет или стеклянный контейнер. Вылейте приготовленный соус на них и убедитесь, что каждая сторона курицы покрыта соусом.

3

Маринуйте курицу не менее 30 минут. Если у вас есть время, оставьте на 1-2 часа, чтобы усилить вкус!

4

Разогрейте гриль до средней высокой температуры, около 200-230 градусов, в течение 10 минут.

5

Щедро покройте решетки гриля спреем из оливкового масла. Эта часть важна, не забудьте!

6

С помощью металлических щипцов положите курицу на гриль. Готовьте одну сторону 7 минут, затем переверните и готовьте другую сторону еще 7 минут.

7

Дайте отдохнуть около 5 минут после снятия с гриля. Затем нарежьте и подавайте. Приятного аппетита!

Советы по Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)

Вы можете заранее приготовить соус и хранить его в холодильнике. Это сделает курицу еще вкуснее. Кроме того, если у вас нет гриля, вы можете приготовить ее на сковороде.

Пищевая ценность

/порция
272
kcal
36.0g
Белок
5.0g
Угл.
11.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)?
Рецепт Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) содержит 272 калорий на порцию. Белок: 36.0g. Углеводы: 5.0g. Жиры: 11.0g.
Сколько времени занимает приготовление Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)?
Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) готовится 20 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Приготовление: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)?
Для рецепта Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) необходимо 6 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 ½ фунта куриной грудки без костей и кожи, ¼ стакана оливкового масла, ⅓ стакана бальзамического уксуса, 1 ½ столовые ложки меда, ½ чайной ложки сушеных листьев тимьяна (или 1 столовая ложка свежих листьев тимьяна), ¼ чайной ложки черного перца.
Для каких диет подходит Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)?
Рецепт Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) подходит для следующих диет: Yüksek Protein.
Как приготовить Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса)?
Рецепт Простой рецепт курицы на гриле с бальзамическим соусом (гарантия вкуса) готовится за 7 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться