Как приготовить Советы по приготовлению веганского лосося

Дорогие гурманы, приглашаю вас на кухню, чтобы взглянуть на тофу по-новому. Сегодня мы готовим веганский лосось! Да, вы не ослышались. С маринованным тофу вы испытаете самый хрустящий и вкусный лосось. Поверьте, с этим рецептом тофу обретет тот вид и вкус лосося, о котором вы мечтали. Процесс приготовления весьма увлекательный, давайте начнем!

Опубликовано: · Обновлено: · 184 просмотров
4.8 (4)
Советы по приготовлению веганского лосося
Подготовка
1 ч
Готовка
10 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Советы по приготовлению веганского лосося 22шт.
  • 450 грамм Твердого Тофу
  • 1 стакан Овощного Бульона
  • 1 Лист Нори (Мелко нарезанный)
  • 2 столовые ложки Рисового Уксуса
  • 2 столовые ложки Соевого Соуса
  • 2 столовые ложки Кунжутного Масла
  • 1/4 чайной ложки Жидкого Дыма
  • 3 ломтика Маринованной Свеклы
  • 1 чайная ложка Чесночного Порошка
  • 1/4 чайной ложки Соли
  • 1/4 чайной ложки Черного Перца
  • 2 столовые ложки Светло-коричневого Сахара
  • 2 зубчика Чеснока (Раздавленный)
  • 1 столовая ложка Имбиря (Мелко нарезанный)
  • 1/4 чайной ложки Красного Перца Хлопья
  • 1 Лист Нори (Такого же размера, как ломтики тофу)
  • 1/2 стакана Кукурузного Крахмала
  • 2 столовые ложки Кунжутного Масла (или Оливкового Масла Экстра Вирджин)
  • Черный Перец
  • Хлопья Красного Перца
  • Мелко нарезанная Кинза
  • Дольки Лимона
Как приготовить Советы по приготовлению веганского лосося 7шагов
1

Прессуйте тофу в течение 30 минут, чтобы удалить лишнюю воду. Для этого подойдет пресс для тофу или тяжелая кастрюля.

2

Разрежьте тофу на подходящие кусочки и сделайте диагональные надрезы на каждом, чтобы придать им вид лосося.

3

Смешайте ингредиенты для соуса в блендере, чтобы приготовить гладкий маринад.

4

Соедините кусочки тофу с этим соусом и маринуйте в холодильнике на ночь. Здесь важна терпеливость!

5

Осторожно извлеките маринованные кусочки тофу из соуса и оберните их полосками нори. Затем обваляйте в кукурузном крахмале.

6

Обжарьте тофу в кунжутном масле до хрустящей корочки со всех сторон. Здесь начинается самый вкусный момент!

7

Подавайте горячим, добавив сверху немного черного перца, хлопьев красного перца и мелко нарезанной кинзы. Не забудьте подать с дольками лимона. Приятного аппетита!

Советы по Советы по приготовлению веганского лосося

Будьте терпеливы при прессовании тофу, этот шаг - ключ к вкусу. Используйте свое воображение, чтобы создать разные узоры с листами нори. Этот рецепт впечатлит ваших веганских друзей!

Пищевая ценность

/порция
289
kcal
10.0g
Белок
26.0g
Угл.
16.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Советы по приготовлению веганского лосося?
Одна порция Советы по приготовлению веганского лосося — примерно 289 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 10.0g. Углеводы: 26.0g. Жиры: 16.0g.
Сколько времени занимает приготовление Советы по приготовлению веганского лосося?
От начала до конца хватает 1 ч 10 мин. Подготовка: 1 ч. Приготовление: 10 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Советы по приготовлению веганского лосося?
Понадобится 22 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 450 грамм Твердого Тофу, 1 стакан Овощного Бульона, 1 Лист Нори (Мелко нарезанный), 2 столовые ложки Рисового Уксуса, 2 столовые ложки Соевого Соуса, 2 столовые ложки Кунжутного Масла, 1/4 чайной ложки Жидкого Дыма, 3 ломтика Маринованной Свеклы...
Для каких диет подходит Советы по приготовлению веганского лосося?
Да, Советы по приготовлению веганского лосося подходит для таких режимов питания: Веган.
Как приготовить Советы по приготовлению веганского лосося?
Готовится за 7 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.

Çiğdem A.

3 недели назад

Tarifi denedim, gerçekten çok başarılı oldu! Tofunun çıtırlığı harika. 😊

M

Mert E.

3 недели назад

Somon yerine tofu kullanmak çok ilginç bir fikir. Ailem çok sevdi!

T

Tuğçe C.

3 недели назад

Yosun yerine başka bir baharat kullansam olur mu, denemek istiyorum.

H

Hülya Ç.

3 недели назад

Çok faydalı bir tarif, ama biraz tuzlu geldi bana. Sonraki sefere dikkat edeceğim.

S

Sibel D.

3 недели назад

Tofuya limon suyu ekleyerek daha taze bir lezzet elde ettim.