Тарелка, полная вкуса: Салат из нута
Дорогие друзья кухни, сегодня мы приготовим с вами очень практичный и в то же время вкусный салат из нута. Это отличный рецепт, который можно использовать как здоровый обед или как гарнир на пикниках. Готовы наполнить свою кухню этими яркими и свежими вкусами? Давайте начнем!
- 2 столовые ложки оливкового масла экстра-класса
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 1 зубчик чеснока (натертый)
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- 1 чайная ложка морской соли
- Свежемолотый черный перец
- 3 стакана вареного нута (осушенного и промытого)
- 2 стакана смешанных желтых и красных виноградных помидоров (разрезанных пополам)
- ½ английского огурца (нарезанного кубиками)
- ½ стакана маринованного красного лука
- ½ стакана оливок Каламата (без косточек и разрезанных пополам)
- ½ стакана нарезанной свежей петрушки
- ¼ стакана нарезанного свежего укропа
- ¼ стакана нарезанной свежей мяты (целые листья мяты для украшения)
В большой миске взбейте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, горчицу, соль и перец. Не волнуйтесь, это очень просто!
Теперь мы дошли до самой приятной части! Добавьте нут, помидоры, огурец, маринованный лук и оливки и хорошо перемешайте.
Добавьте петрушку, укроп и мяту и перемешайте еще раз. Готовы? Убедитесь во вкусах и сделайте последние штрихи.
Перед подачей украсьте свежими листьями мяты и наслаждайтесь!
Советы по Тарелка, полная вкуса: Салат из нута
Если хотите больше аромата, можете увеличить количество лимонного сока. Кроме того, если вы приготовите салат за день до подачи и оставите его в холодильнике, вы заметите, что вкусы станут еще более насыщенными.
Сколько времени занимает приготовление Тарелка, полная вкуса: Салат из нута?
Какие ингредиенты нужны для Тарелка, полная вкуса: Салат из нута?
Для каких диет подходит Тарелка, полная вкуса: Салат из нута?
Как приготовить Тарелка, полная вкуса: Салат из нута?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
Yorumlar 7
Yorum Yap
Aslı C.
3 недели назадNohut salatasını denedim, şahane oldu! 😊 Üzerine biraz sumak da ekledim, tavsiye ederim.
Leyla T.
3 недели назадTarif çok kolay ve lezzetli, nohutları haşlamak yerine konserve kullansak olur mu acaba?
Sema H.
3 недели назадGüzel bir tarif ama zeytinyağını biraz fazla kaçırmışım sanırım, hafif yağlı oldu.
Burak Ö.
3 недели назадAilem bayıldı! Kırmızı soğan yerine yeşil soğan kullandım, taptaze oldu.
Sibel Z.
3 недели назадTarifteki limon suyu miktarı bana biraz eksik geldi, biraz daha ekledim, tam oldu.
Tuğçe D.
3 недели назадÇok pratik ve sağlıklı bir tarif! Bir dahaki sefere tahin de ekleyerek deneyeceğim.
İrem E.
3 недели назадOldukça lezzetli fakat bana biraz fazla turşulu geldi. Belki salatalığı azaltsam daha iyi olur.