Как приготовить Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я хочу познакомить вас с теплым зимним супом. Безглютеновый суп с курицей и пирогом согреет вас в холодные дни, и он не содержит молочных продуктов! Представьте, что на улице идет снег, а вы потягиваете этот ароматный суп. Поверьте мне, вы не хотите упустить этот опыт!

Опубликовано: · Обновлено: · 669 просмотров
4.0 (3)
Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом
Подготовка
30 мин
Готовка
15 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом 11шт.
  • 3 столовые ложки безмолочного масла
  • 1 ½ - 1 ¾ фунта куриных грудок без костей и кожи, нарезанных на кусочки по 1 дюйму
  • 1/4 чайной ложки морской соли и черного перца
  • 1 маленькая желтая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 крупных зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • 1/3 стакана MB 1:1 Безглютеновая мучная смесь
  • 2 ½ стакана куриного бульона или бульона
  • 1 банка легкого кокосового молока
  • 1 упаковка замороженных смешанных овощей
  • 3 лавровых листа
  • 1 порция Легкого веганского безглютенового теста для печенья
Как приготовить Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом 6шагов
1

Возьмите большую чугунную кастрюлю и растопите в ней 1 столовую ложку масла. Добавьте курицу и готовьте, помешивая, в течение 5 минут. Приправьте солью и перцем, затем отложите курицу в сторону.

2

Добавьте оставшееся масло в кастрюлю. Добавьте лук и готовьте до прозрачности. Затем добавьте чеснок и муку, хорошо перемешайте.

3

Медленно добавляйте куриный бульон, не забывая часто помешивать. Готовьте, пока смесь не загустеет.

4

Добавьте кокосовое молоко, овощи и лавровые листья. Перемешайте и тушите на медленном огне 10-15 минут.

5

Приготовьте тесто для печенья. Верните курицу в кастрюлю и перемешайте. Равномерно распределите тесто для печенья по супу.

6

Поставьте кастрюлю в духовку и выпекайте 15-20 минут. Выньте из духовки, дайте остыть несколько минут и наслаждайтесь!

Советы по Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом

Будьте осторожны, чтобы не переварить курицу при приготовлении этого супа, чтобы она оставалась более сочной. Также, если вам нравится консистенция вашего супа, важно добавлять куриный бульон постепенно.

Пищевая ценность

/порция
615
kcal
33.6g
Белок
53.6g
Угл.
30.8g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом?
Одна порция Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом — примерно 615 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 33.6g. Углеводы: 53.6g. Жиры: 30.8g.
Сколько времени занимает приготовление Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 30 мин. Приготовление: 15 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом?
Понадобится 11 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 3 столовые ложки безмолочного масла, 1 ½ - 1 ¾ фунта куриных грудок без костей и кожи, нарезанных на кусочки по 1 дюйму, 1/4 чайной ложки морской соли и черного перца, 1 маленькая желтая луковица, нарезанная кубиками, 3 крупных зубчика чеснока, мелко нарезанных, 1/3 стакана MB 1:1 Безглютеновая мучная смесь, 2 ½ стакана куриного бульона или бульона, 1 банка легкого кокосового молока...
Для каких диет подходит Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом?
Да, Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом подходит для таких режимов питания: Без глютена, Без лактозы.
Как приготовить Тепло для зимнего дня: Безглютеновый суп с курицей и пирогом?
Готовится за 6 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
M

Murat T.

3 недели назад

Tarifi dün akşam denedim, ailecek bayıldık! 😋 Kreması tam kıvamında olmuş.

Çiğdem S.

3 недели назад

Süt ürünleri kullanmadan böyle lezzetli bir çorba yapmak harika. Glutensiz olması da ayrı bir artı!

C

Canan Ş.

3 недели назад

Tarif harika ama biraz fazla yoğun kıvamlı oldu, bir dahaki sefere su miktarını artıracağım.

C

Cem B.

3 недели назад

Tavuk yerine hindi kullansam aynı lezzeti yakalayabilir miyim? 🧐 Deneyen var mı?

Çiğdem A.

3 недели назад

Ben tarife azıcık taze fesleğen ekledim, çok hoş bir aroma kattı!

H

Hüseyin Y.

3 недели назад

Lezzetli ama daha az tuzlu olabilirdi. Tuz miktarını biraz azalttım.