Как приготовить Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я принес вам восхитительный вкус из индийской кухни: Тофу Маджестик! Этот рецепт — веганская интерпретация знаменитого чикен маджестик. Острые и хрустящие кусочки тофу встречаются с замечательным соусом, предлагая неотразимый вкус. Кроме того, доступны безглютеновые, безсоевые и безореховые альтернативы. Вы можете настроить уровень остроты по своему вкусу при приготовлении рецепта. Я думаю, это отличная возможность попробовать этот экзотический вкус на вашей кухне! Давайте подготовим ингредиенты и отправимся в это кулинарное путешествие.

Опубликовано: · Обновлено: · 351 просмотров
4.7 (3)
Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)
Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик) 21шт.
  • 15 унций очень плотного тофу
  • 3 столовые ложки кукурузного крахмала
  • 1 столовая ложка рисовой муки
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1 чайная ложка порошка кашмирского красного перца
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1 столовая ложка пасты из имбиря и чеснока
  • 2 чайные ложки масла
  • 2 столовые ложки воды
  • 4 зубчика чеснока
  • 2 острых зеленых перца
  • 10 листьев карри
  • 1 столовая ложка нарезанной мяты
  • 1-2 чайные ложки молотого кориандра
  • 1 чайная ложка гарам масала
  • 1,5 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка самбал олек
  • 1 столовая ложка йогурта без молочных продуктов
  • Вода по мере необходимости
  • Кориандр или зеленый лук для украшения
Как приготовить Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик) 7шагов
1

Прессуйте тофу и нарежьте его на маленькие кусочки. Смешайте кукурузный крахмал, рисовую муку, черный перец, порошок чили, соль и разрыхлитель в миске.

2

Добавьте пасту из имбиря и чеснока, масло и воду, чтобы получить густое тесто. Обваляйте кусочки тофу в этой смеси до полного покрытия.

3

Вы можете запечь тофу: Разогрейте духовку до 205°C и выложите тофу на противень, выстланный пергаментной бумагой. Выпекайте 20-25 минут до хрустящей корочки.

4

Если предпочитаете жарку: В сковороде с маслом обжаривайте тофу, переворачивая каждые 30 секунд в течение 5-6 минут.

5

В той же сковороде разогрейте масло и добавьте чеснок и перцы. Обжаривайте, пока чеснок не станет золотистым.

6

Добавьте листья карри, мяту, гарам масала и кориандр, перемешайте. Добавьте соевый соус, самбал олек, йогурт и воду, доведите до кипения.

7

Добавьте хрустящий тофу в соус и хорошо перемешайте. Рецепт Тофу Маджестик готов! Подавайте с выбранным чатни или салатом.

Советы по Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)

Прессование тофу важно для удаления лишней воды. Таким образом, вы получите более хрустящий результат. Если вы не любите остроту, вы можете уменьшить количество острого перца.

Пищевая ценность

/порция
199
kcal
12.0g
Белок
19.0g
Угл.
8.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)?
Одна порция Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик) — примерно 199 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 12.0g. Углеводы: 19.0g. Жиры: 8.0g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)?
Понадобится 21 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 15 унций очень плотного тофу, 3 столовые ложки кукурузного крахмала, 1 столовая ложка рисовой муки, 1 чайная ложка черного перца, 1 чайная ложка порошка кашмирского красного перца, 1/4 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, 1 столовая ложка пасты из имбиря и чеснока...
Для каких диет подходит Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)?
Да, Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик) подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Вкусный рецепт Тофу Маджестик (Веганский Чикен Маджестик)?
Готовится за 7 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
D

Damla H.

3 недели назад

Bu tarif gerçekten mutfağa egzotik bir hava kattı, bayıldım! Tofu ve baharatlı sosun uyumu harika. Tavsiye ederim. 😊

M

Murat A.

3 недели назад

Ben şeker yerine biraz bal ekledim, sonuç harikaydı! Tofu güzel çıtır çıtır oldu.

M

Mert D.

3 недели назад

Tarif güzel ama bana biraz fazla şekerli geldi. Sosun miktarını azaltarak denemeyi düşünüyorum.

S

Serkan Z.

3 недели назад

Tofuyu marine etmek için başka bir tarif öneriniz var mı? Alternatif soslarla da denemek isterim.

A

Ali Ş.

3 недели назад

Evde tofu yoktu, onun yerine panelenmiş sebzelerle denedim, enfes oldu!