Как приготовить Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я поделюсь рецептом, который принесет в наши кухни изысканный воздух Средиземноморья: запеченные ньокки! Вы можете легко приготовить их на одном противне, без необходимости варки. Вам понравится замечательная гармония черри, болгарского перца и базилика. Давайте перейдем на кухню и приготовим этот праздник вкусов вместе.

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 177 просмотров
5.0 (3)
Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле
Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Ужин Веганские Рецепты Рецепты пасты Азиатская кухня Веган Без глютена Высокобелковый
Ингредиенты для Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле 19шт.
  • 450 грамм картофельных ньокки
  • 425 грамм консервированной чечевицы (осушенной)
  • 1 красный болгарский перец (нарезанный)
  • 1 зеленый болгарский перец (нарезанный)
  • 1.5 стакана черри
  • 0.5 стакана нарезанного лука
  • 1 до 1.5 стакана нарезанных смешанных овощей
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 чайные ложки бальзамического уксуса
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 0.5 чайной ложки соли
  • 2 чайные ложки сушеного базилика
  • 2 чайные ложки сушеного орегано
  • 0.5 чайной ложки хлопьев красного перца
  • 3 столовые ложки каламата оливок
  • 3 столовые ложки веганского сыра
  • свежий базилик
  • 3 столовые ложки веганского песто
Как приготовить Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле 7шагов
1

Застелите большой противень пергаментной бумагой и разогрейте духовку до 200°C.

2

Добавьте ньокки, чечевицу, болгарский перец, помидоры, лук и другие овощи на противень.

3

Полейте оливковым маслом, бальзамическим уксусом и лимонным соком, хорошо перемешайте.

4

Посыпьте чесночным порошком, солью, базиликом, орегано и хлопьями красного перца, снова перемешайте.

5

Поставьте противень в духовку и выпекайте 18-20 минут. Затем перемешайте и выпекайте еще 5 минут.

6

Выньте из духовки и перемешайте с каламата оливками и веганским сыром, выпекайте еще 1-2 минуты.

7

Переложите на сервировочную тарелку, сверху добавьте песто, лимонный сок и бальзамическую глазурь и подавайте.

Советы по Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле

Вы можете использовать овощи, которые у вас есть под рукой, при приготовлении этого рецепта. Когда подается со свежим базиликом и немного лимонного сока, вкус действительно становится особенным!

Пищевая ценность

/порция
489
kcal
19.0g
Белок
82.0g
Угл.
12.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле?
Одна порция Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле — примерно 489 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 19.0g. Углеводы: 82.0g. Жиры: 12.0g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 15 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле?
Понадобится 19 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 450 грамм картофельных ньокки, 425 грамм консервированной чечевицы (осушенной), 1 красный болгарский перец (нарезанный), 1 зеленый болгарский перец (нарезанный), 1.5 стакана черри, 0.5 стакана нарезанного лука, 1 до 1.5 стакана нарезанных смешанных овощей, 1 столовая ложка оливкового масла...
Для каких диет подходит Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле?
Да, Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена, Высокобелковый.
Как приготовить Вкусный рецепт запеченных ньокки в средиземноморском стиле?
Готовится за 7 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
N

Nilgün C.

3 недели назад

Tarifi denedim, harika oldu! Fırında pişirme kısmı çok pratik. 🌟

H

Hülya D.

3 недели назад

Akdeniz tarzını çok sevdim! Ancak bence biraz fazla tuzlu geldi, bir dahakine tuzu azaltmayı düşünüyorum.

�

Çiğdem T.

3 недели назад

Gnocchi'yi haşlamadan direkt fırına atmak bence büyük kolaylık, zaman kazandırıyor. Domates sosu da çok lezzetliydi.

A

Aslı G.

3 недели назад

Zeytin yerine kapari kullansam nasıl olur acaba, deneyen var mı?

H

Hande D.

3 недели назад

Tarifinize biraz pul biber ekledim, acı sevenlere öneririm.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться