Звезда кухни: Деликатесный кабачок с чесноком и травами в панировке

Мы пришли, чтобы добавить радость в вашу кухню с нашим рецептом деликатесного кабачка, приправленного чесноком и травами, и покрытого хрустящей корочкой! Этот рецепт завоюет ваше сердце своей практичностью даже в загруженные будние дни. Всего за 30 минут это вкусное блюдо будет на вашем столе, готовое к подаче вашей семье или гостям. Поверьте, всем это понравится!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Звезда кухни: Деликатесный кабачок с чесноком и травами в панировке
Подготовка
15 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 8 шт.
  • 1 adet orta boy delicata kabağı, uzunlamasına ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış, 1,5 cm kalınlığında dilimlenmiş
  • 1/3 su bardağı panko ekmek kırıntısı
  • 2 yemek kaşığı taze maydanoz, çok ince kıyılmış
  • 1 ½ yemek kaşığı besin mayası veya parmesan peyniri
  • 3/4 çay kaşığı kuru biberiye
  • 1/2-3/4 çay kaşığı deniz tuzu
  • 3/4 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Приготовление 5 шагов
1

Fırını 218 dereceye ısıtın ve bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Galeta unu, maydanoz, besin mayası, biberiye, tuz ve sarımsak tozunu küçük bir kapta karıştırın. Tadına bakın ve gerekirse tuz ekleyin.

3

Zeytinyağını ayrı bir kaseye alın. Kabak dilimlerini zeytinyağına batırın ve ardından galeta unu karışımına bulayın. Her iki tarafını da eşit şekilde kaplayın.

4

Fırın tepsisine yerleştirin ve 14-16 dakika, galeta unları altın kahverengi olana kadar pişirin.

5

Hemen servis yapın ve çıtırlığın tadını çıkarın!

Советы повара

Не стесняйтесь пробовать этот рецепт; он действительно очень простой и веселый! Лучше всего его есть свежим, но вы можете хранить остатки в холодильнике 2-3 дня. Однако помните, что хрусткость может со временем уменьшиться.

Пищевая ценность

/порция
163
kcal
3.1g
Белок
16.5g
Угл.
10.3g
Жиры

Поделиться