Как приготовить Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре
Давайте посмотрим, как насчет того, чтобы вместе приготовить звезду кухни? Киш в картофельной кожуре - это восхитительный вкус, который радует и глаз, и вкус. Этот рецепт, который добавит радости вашему утру своим ароматом, так же богат белком, как и наполнен овощами. Более того, его довольно легко приготовить! Поверьте, всем понравится.
- 3 стакана натертого картофеля
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 7 яиц
- Полстакана миндального молока
- Четверть стакана нарезанного лука
- 1 стакан нарезанного шпината
- Полстакана нарезанного сладкого перца
- Четверть стакана четвертованных виноградных помидоров
- Четверть стакана нарезанных грибов
- Полчайной ложки черного перца
- Полчайной ложки соли
- Полчайной ложки чесночного порошка
Разогрейте духовку до 230 градусов. Смажьте стеклянную форму для тартов оливковым или кокосовым маслом.
Натрите картофель и тщательно отожмите воду. В миске смешайте натертый картофель с 1 столовой ложкой масла.
Вдавите картофель в форму для тартов, чтобы сформировать основу. Выпекайте в духовке 20 минут, пока края не станут золотистыми.
Пока основа выпекается, хорошо взбейте яйца и миндальное молоко. Нарежьте овощи и добавьте их в яичную смесь вместе со специями.
После того как основа испечется, вылейте яичную и овощную смесь на основу и выпекайте еще 20 минут.
Дайте кишу остыть 10 минут. Подавайте с удовольствием!
Советы по Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре
Не забудьте хорошо отжать картофель, чтобы основа стала более хрустящей. Вы можете менять и разнообразить овощи по своему вкусу.
Пищевая ценность
/порцияКатегории
Сколько калорий в Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре?
Сколько времени занимает приготовление Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре?
Какие ингредиенты нужны для Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре?
Для каких диет подходит Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре?
Как приготовить Звезда кухни: Киш в картофельной кожуре?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
Yorumlar 9
Yorum Yap
Merve H.
3 недели назадTarif muhteşem, patates kabuğu çıtır çıtır oldu! Ailecek bayıldık. 👏
Cem Ş.
3 недели назадPatates kabuğunu bu şekilde değerlendirmek aklıma gelmezdi, sonuç harika!
Kerem M.
3 недели назадKaşar yerine beyaz peynir kullansam nasıl olur acaba? Deneyen var mı?
Sevgi E.
3 недели назадÇok beğendim, sabah kahvaltısına farklı bir alternatif oldu. 😊
Burcu M.
3 недели назадBen tereyağı yerine zeytinyağı kullandım, hafif ve lezzetli oldu.
Canan Y.
3 недели назадGüzel ama bana biraz fazla tuzlu geldi, bir dahakine azaltmayı deneyeceğim.
Sibel G.
3 недели назадTarif harika ama iç harcına biraz daha baharat ekledim, daha da lezzetli oldu. 🌿
Zeynep H.
3 недели назадPatatesleri daha ince dilimlesem aynı sonucu alır mıyım?
Sevgi B.
3 недели назадFırında biraz fazla kaldı sanırım, biraz kurudu. Daha dikkatli olmalıyım.