Autumn's Sweet Dream: Pumpkin Oats

Pumpkin slow cooker oats bring together all the flavors of autumn. With this recipe, your mornings will be warm and delightful! It's just as easy to prepare, believe me! If you're looking for a vegan and healthy option, you're in the right place. By cooking it in a slow cooker or pot, you'll fill your kitchen with the wonderful aromas of cinnamon and spices. Let's step into the kitchen!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Autumn's Sweet Dream: Pumpkin Oats
Prep
5 dk
Cook
30 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 9 items
  • 2 su bardağı su
  • 2 su bardağı süt (normal veya bitkisel)
  • 1 su bardağı iri kesilmiş yulaf
  • ⅔ su bardağı balkabağı püresi
  • 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 2 çay kaşığı toz tarçın
  • ½ çay kaşığı toz zencefil
  • ¼ çay kaşığı toz muskat
  • ⅛ çay kaşığı toz karanfil
Instructions 4 steps
1

Tüm malzemeleri yavaş pişiricinizin tabanına ekleyin ve güzelce karıştırın. İşte bu kadar basit!

2

Yavaş pişiriciyi kapatın ve 4 saat boyunca düşük ayarda pişmeye bırakın. Arada bir karıştırabilirseniz harika olur ama karıştıramazsanız da sorun yok, her türlü pişecektir!

3

Eğer tencerede pişirecekseniz, tüm malzemeleri büyük bir tencereye ekleyin ve karıştırın.

4

Tencerenizi kapatın ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra orta ateşe düşürün ve yulaflar sıvının çoğunu emip koyulaşana kadar, her birkaç dakikada bir karıştırarak 25-30 dakika pişirin.

Chef's Tips

If you cook the pumpkin in advance and puree it, your job will be even easier. You can adjust the spices to your taste; maybe you want a bit more cinnamon, who knows!

Nutrition Facts

/serving
135
kcal
5.0g
Protein
21.0g
Carbs
3.0g
Fat

Share