High Protein Pasta Salad Recipe - Easy to Prepare at Home
Hello dear kitchen friends! Today I will share with you a recipe that is both healthy and filling: High Protein Pasta Salad. This recipe is a great option, especially for those looking to increase their protein intake. It contains a whopping 24 grams of protein per serving, can you believe it? It will be a star in both your meal preparations and outdoor events. Now, let's make this salad together that will add some color and flavor to our kitchen.
- 1 pound kuru fusilli makarna
- 4 su bardağı küp doğranmış pişmiş tavuk
- 2 su bardağı küp doğranmış dolmalık biber
- 2 su bardağı dörde bölünmüş salatalık
- 2 su bardağı mısır
- 2 su bardağı ikiye bölünmüş kiraz domates
- 1 su bardağı ikiye bölünmüş siyah zeytin
- 1 ½ su bardağı lor peyniri
- ¼ su bardağı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- ½ yemek kaşığı dijon hardalı
- ¼ çay kaşığı kuru fesleğen
- ¼ çay kaşığı kuru maydanoz
- ¼ çay kaşığı kuru kekik
- ¼ çay kaşığı sarımsak tozu
- ¼ çay kaşığı soğan tozu
- ¼ çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
- ⅛ çay kaşığı kırmızı biber pul biberi (isteğe bağlı)
Büyük bir tencere su kaynatın. Makarna için bir çay kaşığı tuz eklemeyi unutmayın, lezzet farkını göreceksiniz!
Makarnayı al dente kıvamında haşlayın. Merak etmeyin, sosu çekerken yumuşayacak.
Makarnalar haşlanırken dolmalık biberleri, salatalıkları, domatesleri ve zeytinleri doğrayın.
Sos için zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi, dijon hardalı ve kuru baharatları karıştırın. Şimdi işler güzelleşiyor!
Makarnayı süzün ve üzerine soğuk su dökün. Böylece pişirmeyi durdurup oda sıcaklığına getirebilirsiniz.
Makarnayı büyük bir servis kasesine alın. Gerçekten büyük bir kaseye ihtiyacınız olacak, bize güvenin!
Tavuk, biber, salatalık, domates, mısır ve zeytinleri ekleyin. Üzerine lor peyniri ve sosu dökerek her şeyi güzelce karıştırın.
Soğuk servis yapın. Afiyet olsun!
Chef's Tips
Cook the pasta al dente so it doesn't become mushy when mixed with the sauce. Also, you can adjust the spices in the sauce to your taste. Trust me, it turns out very tasty!
Nutrition Facts
/servingRelated Recipes
You may also like these
