Как приготовить Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем

Давайте отправимся на кухню! Сегодня я предлагаю вам действительно вкусный рецепт: курица с чесноком и перцем в индийско-китайском стиле. Этот рецепт, сопровождаемый обилием чеснока, имбиря и черного перца, оставит незабываемый след на вашем вкусе. Кроме того, вы можете легко приготовить его на одной сковороде. Мы используем тофу как веганский вариант, но вы можете попробовать его с любым белком по вашему выбору. Теперь соберите ингредиенты и давайте приготовим это вкусное блюдо вместе!

Опубликовано: · Обновлено: · 181 просмотров
4.0 (6)
Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем
Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем 21шт.
  • 400 грамм твердого или экстра твердого тофу (прессованного не менее 15 минут, затем нарезанного на кусочки размером ¾ дюйма)
  • 1 чайная ложка соевого соуса (используйте тамари для безглютенового варианта)
  • ½ чайной ложки чесночного порошка
  • ½ чайной ложки черного перца
  • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
  • 2 столовые ложки белой рисовой муки
  • 2 чайные ложки масла
  • 2-3 столовые ложки чеснока (мелко нарезанного)
  • 1 чайная ложка мелко нарезанного имбиря
  • ½ зеленого перца, например, серрано или индийского перца (мелко нарезанного или измельченного)
  • 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука (только белые части, зеленые части оставьте для украшения)
  • 2 столовые ложки нарезанного лука
  • 2 столовые ложки нарезанного зеленого болгарского перца
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ¼ чайной ложки соли
  • 1 столовая ложка кетчупа
  • 2 столовые ложки соевого соуса (используйте тамари для безглютенового варианта, или смесь соевого соуса и темного соевого соуса для большего вкуса)
  • 1 столовая ложка самбал олек (или любого азиатского красного перцового соуса)
  • ½ чайной ложки уксуса (белого или рисового уксуса)
  • ¾ стакана воды (разделено)
  • 1 чайная ложка кукурузного крахмала
Как приготовить Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем 8шагов
1

Если тофу еще не был прессован, прессуйте его 15 минут. Затем нарежьте его на маленькие кусочки и положите в миску. Добавьте соевый соус и перемешайте.

2

В маленькой миске смешайте чесночный порошок, черный перец, кукурузный крахмал и рисовую муку. Посыпьте этой смесью тофу и перемешайте, чтобы хорошо покрыть.

3

Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте две чайные ложки масла, и когда масло нагреется, добавьте тофу. Готовьте тофу до золотистого цвета с обеих сторон.

4

Удалите тофу из сковороды и добавьте еще 2 чайные ложки масла. Уменьшите огонь до среднего и добавьте нарезанный чеснок, имбирь и зеленый перец. Готовьте, пока чеснок не станет золотистым.

5

Добавьте белые части зеленого лука, лук, зеленый болгарский перец, черный перец и соль. Увеличьте огонь до среднего и готовьте еще 2 минуты.

6

Добавьте кетчуп, соевый соус, самбал олек, уксус и ¼ стакана воды. Хорошо перемешайте и доведите до кипения.

7

Смешайте кукурузный крахмал с оставшимися ½ стакана воды и добавьте в сковороду. Когда соус загустеет, выключите огонь.

8

Добавьте хрустящий тофу и хорошо перемешайте. Посыпьте верхушки зеленого лука сверху и подавайте. Приятного аппетита!

Советы по Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем

Ключ к прессованию тофу - удалить лишнюю воду для более хрустящей текстуры. Не забудьте контролировать температуру, чтобы чеснок не сгорел!

Пищевая ценность

/порция
173
kcal
10.0g
Белок
14.0g
Угл.
9.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем?
Одна порция Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем — примерно 173 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 10.0g. Углеводы: 14.0g. Жиры: 9.0g.
Сколько времени занимает приготовление Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем?
Понадобится 21 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 400 грамм твердого или экстра твердого тофу (прессованного не менее 15 минут, затем нарезанного на кусочки размером ¾ дюйма), 1 чайная ложка соевого соуса (используйте тамари для безглютенового варианта), ½ чайной ложки чесночного порошка, ½ чайной ложки черного перца, 2 столовые ложки кукурузного крахмала, 2 столовые ложки белой рисовой муки, 2 чайные ложки масла, 2-3 столовые ложки чеснока (мелко нарезанного)...
Для каких диет подходит Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем?
Да, Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Домашний Индо-Китайский Стиль Курицы с Чесноком и Перцем?
Готовится за 8 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 7

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
S

Sema B.

3 недели назад

Tarifi denedim, harika oldu! Tatlar mükemmel uyum sağlamış. 😋

S

Sema Ş.

3 недели назад

Sarımsak miktarını biraz fazla koydum, daha aromatik oldu. Tavsiye ederim!

O

Onur S.

3 недели назад

Hint biberi yerine normal biber kullansam olur mu? Deneyen var mı acaba?

D

Derya G.

3 недели назад

Ailem tavuğu çok sevmedi, belki biraz daha baharat ekleyebilirim bir dahakine.

H

Hülya H.

3 недели назад

Biberlerin acılığı tam yerinde, ama ben bir sonrakinde daha az tuz koymayı düşünüyorum.

S

Sevgi M.

3 недели назад

Tarifi uyguladım, sonuç müthiş! Tavuk gerçekten çok yumuşak ve lezzetli oldu.

M

Merve B.

3 недели назад

Şeker yerine bal kullandım, çok hafif ve farklı bir tat kattı.