Как приготовить Домашняя Лапша Соба с Кунжутом

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я делюсь рецептом, который позволит вам творить чудеса на кухне: Лапша Соба с Кунжутом. Этот изысканный вкус, украшенный свежей мятой, авокадо и редисом, принесет на ваш стол весеннее дыхание. Гарантирую, что ваша кухня будет пахнуть восхитительно во время приготовления. Это и полезно, и довольно практично. Давайте, надевайте фартуки и приступим!

Опубликовано: · Обновлено: · 396 просмотров
4.7 (6)
Домашняя Лапша Соба с Кунжутом
Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Домашняя Лапша Соба с Кунжутом 14шт.
  • ¼ стакана рисового уксуса
  • 2 столовые ложки тамари (дополнительно для подачи)
  • ½ чайной ложки поджаренного кунжутного масла (дополнительно для подачи)
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
  • 1 зубчик чеснока (тертый)
  • ½ чайной ложки кленового сиропа или меда
  • 170 граммов лапши соба
  • Ломтик лимона (для выжимания)
  • 2 авокадо (нарезанные)
  • 2 стакана вареного гороха без стручков
  • ¼ стакана эдамаме
  • 1 нарезанный арбузный редис (или 2 красных редиса, очень тонко нарезанных)
  • ¼ стакана свежих листьев мяты
  • Кунжутные семена
Как приготовить Домашняя Лапша Соба с Кунжутом 4шагов
1

Не волнуйтесь, это очень просто! Сначала приготовим наш соус. В небольшой миске взбейте вместе рисовый уксус, тамари, кунжутное масло, имбирь, чеснок и кленовый сироп. Наш соус готов!

2

Теперь мы дошли до самого приятного: приготовления лапши. Вскипятите воду в кастрюле без соли и приготовьте лапшу соба согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду и хорошо промойте в холодной воде, чтобы избежать слипания.

3

Перемешайте лапшу с соусом и разделите на 2-4 миски. Теперь начинается самое интересное! Выжмите свежий лимонный сок на ломтики авокадо и добавьте в миски горох, эдамаме, редис, мяту и щепотку кунжутных семян.

4

При желании полейте сверху немного больше тамари или кунжутного масла. Приятного аппетита!

Советы по Домашняя Лапша Соба с Кунжутом

Промывание лапши в холодной воде помогает удалить крахмал и предотвращает их слипание. Кроме того, вы можете использовать свежий кинзу вместо мяты, поверьте, это очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
436
kcal
13.3g
Белок
53.0g
Угл.
20.9g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Домашняя Лапша Соба с Кунжутом?
Одна порция Домашняя Лапша Соба с Кунжутом — примерно 436 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 13.3g. Углеводы: 53.0g. Жиры: 20.9g.
Сколько времени занимает приготовление Домашняя Лапша Соба с Кунжутом?
От начала до конца хватает 20 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 10 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Домашняя Лапша Соба с Кунжутом?
Понадобится 14 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: ¼ стакана рисового уксуса, 2 столовые ложки тамари (дополнительно для подачи), ½ чайной ложки поджаренного кунжутного масла (дополнительно для подачи), 1 чайная ложка тертого свежего имбиря, 1 зубчик чеснока (тертый), ½ чайной ложки кленового сиропа или меда, 170 граммов лапши соба, Ломтик лимона (для выжимания)...
Для каких диет подходит Домашняя Лапша Соба с Кунжутом?
Да, Домашняя Лапша Соба с Кунжутом подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Домашняя Лапша Соба с Кунжутом?
Готовится за 4 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
A

Ayşe G.

3 недели назад

Tarifi denedim, gerçekten çok pratik ve lezzetli! Susamın verdiği aroma harika. 😊

S

Sema B.

3 недели назад

Harika bir tarif olmuş, fakat benim damak tadıma biraz fazla tuzlu geldi. Tuz miktarını azaltarak tekrar deneyeceğim.

Özge Ç.

3 недели назад

Elimde pirinç noodle vardı, onunla denedim. Farklı bir lezzet oldu ama yine de çok güzeldi!

G

Gizem E.

3 недели назад

Sıradaki denememde susam yağı yerine ceviz yağı kullanmayı düşünüyorum. Sizce nasıl olur?

D

Derya E.

3 недели назад

Ailecek bayıldık, haftalık menüye kesinlikle eklendi! Sosun kıvamı tam istediğim gibiydi.