Домашняя лапша соба с кунжутом

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я делюсь с вами рецептом, который создаст чудеса на кухне: лапша соба с кунжутом. Это изысканное блюдо, украшенное свежей мятой, авокадо и редисом, принесет весенний ветерок на ваши столы. Я гарантирую, что ваша кухня будет приятно пахнуть во время приготовления. Это блюдо и полезное, и довольно практичное. Итак, наденьте фартуки и приступим к делу!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Домашняя лапша соба с кунжутом
Подготовка
10 dk
Готовка
10 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 14 шт.
  • ¼ su bardağı pirinç sirkesi
  • 2 yemek kaşığı tamari (servis için ekstra)
  • ½ çay kaşığı kavrulmuş susam yağı (servis için ekstra)
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
  • 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
  • ½ çay kaşığı akçaağaç şurubu veya bal
  • 170 gram soba eriştesi
  • Limon dilimi (sıkmak için)
  • 2 avokado (dilimlenmiş)
  • 2 su bardağı haşlanmış kılçıksız bezelye
  • ¼ su bardağı edamame
  • 1 dilimlenmiş karpuz turpu (veya 2 kırmızı turp, çok ince dilimlenmiş)
  • ¼ su bardağı taze nane yaprağı
  • Susam tohumu
Приготовление 4 шагов
1

Merak etmeyin, çok kolay! İlk olarak, sosumuzu hazırlayacağız. Küçük bir kasede pirinç sirkesi, tamari, susam yağı, zencefil, sarımsak ve akçaağaç şurubunu güzelce çırpın. İşte sosumuz hazır!

2

Şimdi en keyifli kısma geldik: Erişteleri hazırlama zamanı. Tuzsuz bir tencerede suyu kaynatın ve soba eriştelerini paketin üzerindeki talimatlara göre pişirin. Süzün ve soğuk suda iyice durulayın ki topaklanmasın.

3

Erişteleri sosla harmanlayın ve 2 ila 4 kaseye bölüştürün. Şimdi işler güzelleşiyor! Avokado dilimlerinin üzerine taze limon suyu sıkın ve kaselere bezelye, edamame, turp, nane ve bir tutam susam tohumu ekleyin.

4

Arzu ederseniz üzerine biraz daha tamari veya susam yağı gezdirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Советы повара

Промывание лапши в холодной воде помогает удалить крахмал и предотвращает слипание. Вы также можете использовать свежий кориандр вместо мяты; поверьте, это очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
436
kcal
13.3g
Белок
53.0g
Угл.
20.9g
Жиры

Поделиться