Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы приготовим полезные и такие же вкусные батончики гранола. С этим рецептом, который легко приготовить и не содержит рафинированного сахара, вы поднимете удовольствие от перекусов на новый уровень. Готовы стать звездой на кухне?
- 1 стакан традиционных овсяных хлопьев (100 г)
- 1 стакан быстрорастворимых овсяных хлопьев (100 г)
- ½ стакана меда (165 г)
- ¼ стакана кокосового масла (50 г)
- 2 столовые ложки кокосового сахара (25 г)
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 2 стакана хрустящих рисовых хлопьев (60 г)
- ¼ стакана молотого льняного семени (25 г)
- ½ чайной ложки морской соли
- ⅓ стакана мини-шоколадных чипсов (60 г)
Разогрейте духовку до 350 градусов. Выложите квадратную форму для выпечки 9x9 пергаментной бумагой и отложите в сторону.
Рассыпьте овсяные хлопья на противень, выстланный пергаментной бумагой, и поджарьте в течение 3 минут, затем поджарьте еще 2-3 минуты до легкого золотистого цвета. Выньте из духовки и дайте остыть.
Нагрейте маленькую кастрюлю на среднем огне. Добавьте кокосовое масло, кокосовый сахар и мед, помешивая, чтобы растопить.
Доведите смесь до легкого кипения, постоянно помешивая. Снимите с огня, добавьте ванильный экстракт и дайте немного остыть.
В большой миске смешайте поджаренные овсяные хлопья, рисовые хлопья, льняное семя и соль. Перемешайте.
Влейте смесь меда и кокосового масла на другие ингредиенты, равномерно перемешивая.
Когда смесь остынет, добавьте мини-шоколадные чипсы и перемешайте.
Выложите смесь гранолы в подготовленную форму и плотно прижмите.
Поместите форму в холодильник и охладите в течение 1 часа.
Выньте гранолу из формы, переложите на разделочную доску и нарежьте. Храните батончики в холодильнике.
Приятного аппетита!
Советы по Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!
Если хотите сделать ваши батончики гранола еще более индивидуальными, добавьте в них сухофрукты или орехи. Поверьте, они получаются очень вкусными!
Пищевая ценность
/порцияСколько калорий в Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!?
Сколько времени занимает приготовление Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!?
Какие ингредиенты нужны для Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!?
Для каких диет подходит Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!?
Как приготовить Энергетические Гранола Батончики: Попробуйте, Вам Понравится!?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
