Хумус с вялеными помидорами

Здравствуйте! Сегодня мы объединяем завораживающий вкус вяленых помидоров с хумусом. Этот рецепт - взрыв вкуса, который вы можете приготовить всего за 15 минут, идеально подходит для сочетания с любыми закусками! Он прекрасно сочетается с питой, крекерами или свежими овощами. Если вы готовы, давайте перейдем на кухню и приготовим этот восхитительный рецепт вместе!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Хумус с вялеными помидорами
Подготовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 12 шт.
  • 1/2 su bardağı hafifçe doldurulmuş güneşte kurutulmuş domates
  • 1 (425 gr) konserve nohut, süzülmüş, sıvısı ayrılmış
  • 2-4 orta boy sarımsak dişi, soyulmuş
  • 1/4 su bardağı tahin
  • 3 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2-3/4 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • 2-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 - 1/2 su bardağı nohut suyu
  • Zeytinyağı
  • Kavrulmuş dolmalık fıstık
  • Tütsülenmiş kırmızı biber
Приготовление 5 шагов
1

Kurutulmuş domatesleri bir kase ılık suda 5 dakika bekletin. İyice süzün.

2

Nohutları süzüp, konserve sıvısını bir kenara ayırın.

3

Tüm malzemeleri bir mutfak robotuna ekleyin ve kremamsı olana kadar karıştırın.

4

Tadına bakın, limon suyu veya tuz ekleyerek ayarlamalar yapın.

5

Kaseye aktarın, zeytinyağı, kırmızı biber ve çam fıstığı ile süsleyin. Servise hazır!

Советы повара

При приготовлении этого хумуса добавляйте воду от нута постепенно; это отличный способ контролировать консистенцию. Поверьте, получается очень вкусно, обязательно попробуйте!

Пищевая ценность

/порция
104
kcal
3.3g
Белок
9.1g
Угл.
6.7g
Жиры

Поделиться