Хумус с вялеными помидорами

Здравствуйте! Сегодня мы объединяем чарующий вкус вяленых помидоров с хумусом. Этот рецепт — настоящая вкусовая бомба, которую вы можете приготовить всего за 15 минут и которая отлично сочетается с любыми закусками! Он прекрасно подойдет к пита, крекерам или свежим овощам. Если вы готовы, давайте отправимся на кухню и приготовим этот вкусный рецепт вместе!

· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Хумус с вялеными помидорами
Подготовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Хумус с вялеными помидорами 12 шт.
  • 1/2 стакана слегка упакованных вяленых помидоров
  • 1 (425 г) банка нута, слитая, жидкость сохранена
  • 2-4 средних зубчика чеснока, очищенные
  • 1/4 стакана тахини
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 1/2-3/4 чайной ложки морской соли
  • 1 чайная ложка сушеного орегано
  • 2-4 столовые ложки оливкового масла
  • 1/4 - 1/2 стакана воды от нута
  • Оливковое масло
  • Жареные кедровые орехи
  • Копченая паприка
Как приготовить Хумус с вялеными помидорами 5 шагов
1

Замочите вяленые помидоры в миске с теплой водой на 5 минут. Хорошо слейте.

2

Слейте нут, сохранив жидкость из банки.

3

Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и смешайте до кремообразного состояния.

4

Попробуйте и при необходимости добавьте лимонный сок или соль.

5

Переложите в миску, украсьте оливковым маслом, паприкой и кедровыми орехами. Готово к подаче!

Советы по Хумус с вялеными помидорами

При приготовлении этого хумуса добавляйте воду от нута постепенно; это отличный способ контролировать консистенцию. Поверьте, получается очень вкусно, обязательно попробуйте!

Пищевая ценность

/порция
104
kcal
3.3g
Белок
9.1g
Угл.
6.7g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Хумус с вялеными помидорами?
Рецепт Хумус с вялеными помидорами содержит 104 калорий на порцию. Белок: 3.3g. Углеводы: 9.1g. Жиры: 6.7g.
Сколько времени занимает приготовление Хумус с вялеными помидорами?
Хумус с вялеными помидорами готовится 15 dk в общей сложности. Подготовка: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Хумус с вялеными помидорами?
Для рецепта Хумус с вялеными помидорами необходимо 12 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1/2 стакана слегка упакованных вяленых помидоров, 1 (425 г) банка нута, слитая, жидкость сохранена, 2-4 средних зубчика чеснока, очищенные, 1/4 стакана тахини, 3 столовые ложки лимонного сока, 1/2-3/4 чайной ложки морской соли, 1 чайная ложка сушеного орегано, 2-4 столовые ложки оливкового масла...
Для каких диет подходит Хумус с вялеными помидорами?
Рецепт Хумус с вялеными помидорами подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Хумус с вялеными помидорами?
Рецепт Хумус с вялеными помидорами готовится за 5 шагов. Уровень сложности: Средне.